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李沐陽才有點透不過氣的感覺！只能先游上岸。
剛剛上岸古長風早已在岸邊等候，順手扔了件衣服給李沐陽，笑著道，怎麼樣感覺神奇吧？這些都是最基本的，有付出就有收穫！
嗯——李沐陽撓撓頭穿上古長風遞過來的衣服，就這樣李沐陽每天都會服用一枚烈陽丹，痛苦咆哮聲響徹這片區域！
足足過去一個月，李沐陽才不在感覺痛苦，七七四十九日過後，李沐陽緩緩睜開眼睛，目光變得堅韌無比！周身變化極大，肚腩早已經消失不見，之前走路還有點駝背，如今身體筆直，眉目中多了幾分自信的光彩！
古長風滿意的點了點頭，很不錯！
去先洗個澡吧，明日就不需要繼續服用丹藥了，第一個階段算是完成了！
撲通一聲李沐陽鑽進河裡，當游到一定深的地方，李沐陽閉目放鬆自己，任由身體緩緩下降，仿若睡著了一樣，直到身體碰撞到河底的磐石，李沐陽才緩緩睜開眼睛！
這裡太陽光已經無法照射進來，這一次跟以往不一樣，周圍並不是漆黑一片，
應該是李沐陽的視力慢慢提升，一次強過一次，他還記得剛剛開始那一個月，他只能看見周身一米範圍內的距離！如今在這漆黑的水底能看見五十米的距離。
“這是古長風對他的要求每日服用完烈陽丹後，就得沉到河裡感受水壓的錘鍊，從開始的渾身痙攣，有幾次差一點沒緩過氣來，在一次次嗆水中，李沐陽學會了冷靜，如今他可以水裡呆上一夜！
直到第二天清晨，他緩緩浮出水面，當上了水面李沐陽伸了個懶腰，這段時間裡他沒有吃任何東西！只是偶爾喝了點水！古長風告訴他，丹藥藥效不僅僅是淬體，還可以讓身體充滿能量！
李沐陽緩緩穿上衣服，沒看見古長風的身影，他認真的打量周圍的一切！如果是沒修行之前，他只能模糊的看見五十米開外的景物，如今他能清楚的看見一千米之內的東西！
沒錯就是一千米，不只是視覺，還有聽覺，感知力大大提升！李沐陽也心滿意足的笑了笑，這段時間的苦頭總算有了收穫！
一道身影閃過，古長風降落在李沐陽身前，第一階段就此結束了！你也感覺到自身的變化，還是那句話，你錯過最佳修行時間，
所以只能加倍努力！說完扔了一隻野味給李沐陽，吃點東西吧！李沐陽也不客氣，盤腿坐下拿起野味大口的吃了起來！
你現在也算得上一名剛入門的破體境修士了，下一個境界就是破元境了，何為破元，破氣乃是人體內最淳樸的一種，每次呼吸都會帶著一絲元氣，當然普通人不知道如何吞納元氣！破元也稱為聚元。
當你能夠掌握這股元氣時！不說可以飛天遁地！起碼速度力量會大大提升！李沐陽一邊吃著野味一邊認真的聽著！普通人早知道奇經八脈！我們要做的很簡單！如何將元力融入奇經八脈中！古長風用最簡單的方式給李沐陽介紹著！
還有我要求你每日都要修煉眼眸是的！當你修煉到一定程度，就可以清楚的捕捉空氣中的元素。
說完古長風緩緩舉起右手笑問道，你可否看得見我手中霞光！
聞言李沐陽放下手中的野味，聚目凝視！
隱約中，淡淡的銀光！是銀色的嗎？李沐陽答
道！嗯，對就是淡淡的銀光！你現在周身環繞的就是這樣一層稀薄的銀光，你記住每一個境界都有不同的霞光！
你現在重新看看什麼顏色！
說完李沐陽又重新聚目凝望一遍！
還是銀色，只不過顏色寧實了許多！
當你達到破元境身體表面就會出現這樣一層淡淡的霞光！
你在看看現在什麼顏色！然而當李沐陽望去，大腦一片空白，心神
