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不知道說些什麼，速食的年代，都是腳步匆匆的步履，鮮有人停下來看看路邊的風景。 反而是情感類的文字，成了閒暇之餘、深夜無眠時的心靈慰籍。我們在別人的幸福裡羨慕，在別人的苦痛裡化解苦痛，在別人的孤獨裡獲得力量，原來人世間都如我，有喜有憂、有方向也有困惑；原來每個人活得都不容易，都會站在十字路口茫然。 讀著別人的文字，牽扯著自己的神經。那些不能言說、也無法言說的情緒，剛好在別人的文字裡找到了某些契合，剛好借用了別人的文字替我宣諸於口。遠去的青春、記憶中的某個人、婚姻的沉默、孩子的乖張任性、工作的不順心、疲憊不堪的身體、萎頓的心情、所有的不堪與崩潰，都需要大聲吼出來。 可我們沒法吼，沒處吼。到處都是人群，到處都是眼睛。我們只能偷偷抹掉眼淚，轉身又笑靨如花。 成年人的悲傷是沒有時間慢慢消化的。才起的憂傷，一個轉身便忘了。反正沒人哄，做給誰人看。 所以我們羨慕那些摔了跤向老公伸手要扶的人。 所以我們在文字裡看見別人的哭泣會跟著流眼淚。 所以我們一邊抱頭痛哭又彼此攙扶。 人生苦短，來一遭，去一瞬，繃不住的時候，你就卸下盔甲，迴歸心靈的柔軟吧。一顆心，原本軟軟糯糯的，你非要往抻直了拉，繃緊的弦容易斷。 “紅葉落下時，會浮出水面；那不落的，反而沉入江底。”人生，有順境也有逆境，不論順逆，都持一顆閒淡的心境，保持一份美麗的心情。 有一首詩讀給你們聽： 長風拂秋月，止水共高潔。 八道淨如如，何容業縈結？ “八到”是指風從東、南、西、北、東南、東北、西南、西北一起到，分不出是從哪裡到，靜聽、感受清風的吹拂。 讓心靜下來，如此，便能感受到風裡既有音樂，也有花香。 不傷害別人的自尊，這是善良的體現。尊重他人的尊嚴，才能贏得他人的尊重。我們只需發自己的光，無需吹滅別人的燈。因為每個人都有自己的光芒，都能照亮自己的人生。讓我們以慈悲為懷，以善良為本，守護他人的寧靜與自尊，同時發揮自己的光芒！生活這條路上，我們每個人都過得磕磕絆絆。人活這一世，沒有誰的一生一帆風順。沒有誰比誰更容易，只有誰比誰更能熬。挺過來的人，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教你怎麼與它們握手言和。太多的不能，就讓自己的心先靜下來。放空所有的焦慮，什麼都不去追、不去想、不去要，好好休整一下，時間是治癒一切的良藥。加油，大家都在往前走，你不能困在原地，睡個好覺比什麼都重要，路都是自己走出來的。如果你停止，就是谷底，如果你繼續，就是上坡。人生沒有幸福不幸福，只有知足不知足，溫飽無慮就是幸事，無病無災就是福澤，至於其它，有則錦上添花,無則依舊風華，接受自己負面的情緒。人生，總有一段路要一個人走，走自己想走的路，心中若有桃花源，何處不是水雲間，無論是悲傷還是喜樂，翻閱過的光陰都不可能再重來。曾經執著的事，如今或許早已不值一提，曾經深愛的人或許已經成了陌路。 “任何時候不要難為自己。如果你不快樂，那就出去走走，世界這麼大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一處陰影中，因為，這個世界，沒有真正快樂的人，只有想得開的人，人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢，要永遠相信，所有的山窮水盡，都藏著峰迴路轉……”。曾老說，該休息就休息，人要努力，但不要拼命。休養生息，慢慢來，不消極，這樣才能長期作戰。 人的安全感來自經濟獨立作為後盾，經濟獨立來自工作作為後盾，工作來自健康作為後盾。所以，一切的基礎，都得以健康為前提。 年輕時，總是拼命工作，過度勞累，透支健康換取金錢，但當你生病時，金錢卻未必能買來健康。 健康才是你體驗與感受這美好人生的前提，沒有健康，即使你內心有凌雲壯志，也心有餘而力不足。 煩躁的時候千萬不要
