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了爛尾樓的廢墟。
曉歌帶領的倖存者們已經從被動生存逐漸轉變為主動自救，而今天，是他們邁向更高強度的生存能力訓練的開始。
娜娜姐，這位在異世界反恐特戰部隊中效力多年的女兵御姐，今天親自擔任他們的教官。她的特戰背景意味著今後訓練將會是前所未有的嚴苛和專業。
集合的清脆掌聲在聚集地響起，所有幸存者迅速集結在一片空曠的訓練場上。
娜娜站在最前方，身姿筆挺，目光銳利，散發著令人不敢怠慢的氣場。曉歌站在最前排當中，默默的觀察著這些參與訓練的倖存者們。他們的臉上，帶著緊張與侷促。
[今天開始，我們將進行真正的軍事集訓。過去的體能訓練只是為了讓你們適應末世環境，但現在，我們要變得更強。我們要學習戰術，學會如何面對敵人、如何保護自己、如何在喪屍潮中生存下去！]娜娜的聲音如鋼鐵般冷硬，但卻充滿鏗鏘玫瑰般的力量。
倖存者們嚴肅地點頭，娜娜已經將他們的精神緊繃起來。
訓練一開始，娜娜就毫不留情地將他們推入高強度的訓練科目。
首先是體能的基礎強化。娜娜指揮他們進行長時間的負重跑步，每個人都被要求揹負上相當於自己體重四分之一的負重包，在聚集地周圍的廢墟和狹窄破爛跑道上奔跑。這個訓練不僅鍛鍊他們的體力，也磨礪他們在複雜地形中的機動性。
[加速！不要拖後腿！]娜娜毫不客氣地大聲指揮，絲毫不給倖存者們喘息的機會。
跑步之後緊接著是高強度的障礙穿越訓練。
娜娜帶領大家利用爛尾樓內的廢棄建築和垃圾堆，搭建了簡易的障礙區，要求大家穿越斷裂的水泥牆、爬過傾倒的鐵欄杆，甚至跳躍狹窄的廢墟裂縫。這個訓練重點是培養倖存者們的靈活性和應急反應能力，因為在面對喪屍群時，靈活的躲避和迅速的決策可能是生死的關鍵。
[速度！別猶豫！喪屍不會給你們考慮的時間！]娜娜一邊指揮，一邊親自示範，快速利落地翻越障礙，動作如行雲流水般連貫。
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