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原來得到的血氣不光補充了自身的消耗，多餘的吸收不了的還是有一部分會被排出體外。
我就說血氣果我也吃得不少了啊，肉身加強得這麼慢。現在我都不知道我的肉身有多強。
那些血氣平時就隱藏在身體裡，只有動用肉身時，血氣才會出現，把血氣凝聚成一股，血氣就變成血力，血力也可以像靈力一樣外放攻擊。血力外放攻擊一般都是四轉煉體才行。
修煉肉身辦法有很多。比如刀劈斧砍，棍棒錘打。只要能加快血氣的吸收就行。這些都是日常修煉，還有很多更極端的方法。火燒雷劈，難怪說煉體者都是瘋子，很少有人能堅持下來。把人煉死都應該是常有的事吧。
而且到了四轉煉體後，每突破一轉就必須要相應的五行之力來煉體突破。這樣到達十轉煉體境就是水火不侵，刀槍不入之體。也是是金剛不壞。
第三講的是煉體的人境界劃分，還是分煉血與煉骨還是煉經脈，對應初中後期，完成一圈就是一轉煉體境。以次推算就可以了。
怎麼看練體修士的等級呢，看自身血氣外放的高度就知道。一米是一轉煉體境，兩米是二轉煉體境，最強的十轉煉體境是十米血氣沖天。
理解完整本無極煉體後，葉遠心中大喜，我的血氣果可都是血氣精華啊，沒有那些靈獸血液中的狂暴力量，我用血氣果修煉無極煉體不是最完美的嗎？
說幹就幹，葉遠照著書中說的，用靈力堵住全身720處竅穴。吃下一個四級血靈果，仔細感應血靈果的血氣散開到身體各處，因為沒有受傷沒有消耗血氣，這股多餘的血氣有一點點融入了血肉骨骼，剩下的一大股到處亂竄像是在找出口出去。
葉遠心念引導那一大股血氣沖刷融入全身。血身血氣飽和，根本融不進去。葉遠想到高強度鍛鍊。馬上做起運動來。又是深蹲又仰臥起坐。做了半個小時，那股血氣才消耗完。那股血氣大部分都是被經脈吸收了的。全身出了一層汙汗黏答答的，
試了一下不用運轉靈力，只運轉血氣，全身發出血光，血光二米多快三米的樣子，也就是剛達到二轉煉體境巔峰，後天三境的普通人在煉體者眼裡都算一轉煉體境，只是過了一轉就放棄繼續血氣煉體了。
血液在全身各處加速流動，自己感覺全身的力量速度都大增。特別是把一股血氣聚到手掌中。在手掌中形成了一股血力。葉遠感覺手掌快爆了，整個手掌鮮紅如血，一巴掌抓向我心念拿出的精鐵大錘，大錘被我抓變形了。我散開了手中的血力，血力化成血氣又散開回到了全身。
這樣的修煉讓他想到前世那些吃蛋白粉的健身達人們一樣。
說明以前吃的血靈果還是有效果的，只是一直使靈力忽略了血氣，不懂怎麼運用血氣。現在好了又有使用血氣的功法。我現在應該算是靈體雙修。心裡想想都覺得美。
葉遠又洗了一個澡，葉遠想到這樣修煉吸收一個四級血靈果都這麼麻煩，肉身什麼時候能變強。得換個方法鍛鍊。
