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發完飯，巷裡又鴉雀無聲。蘇艾邊吃粥邊想：&ldo;下次警察提審後，我請了私人律師，讓律師從李樺哪兒搞幾本小說進來。&rdo;可遠水不解近渴，眼目下卻淒涼、寂寞難耐。
蘇艾心念急轉，想起了大二時的往事。蘇艾父親見蘇艾身體虛弱，放暑假時，請了一位氣功師到家教授蘇艾氣功，老師教了一套&l;嗨&r;字功，也叫七盤精，是中國實打實的硬氣外功和硬功夫。師傅道：&ldo;練了七盤精，便不怕捱打，正所謂要學打，先學挨。&rdo;師傅又道：&ldo;練七盤精時，要心無雜念。&rdo;蹲一個工步姿勢，道：&ldo;雙腳趾盡全力抓緊，雙手盡全力伸直下垂，無力視有力，無阻視有阻。然後&l;嗨&r;一聲大叫，將全身之氣逼到丹田。所謂氣，便是你身體中之血液。&rdo;
師傅口傳心授，叫蘇艾學做，又道：&ldo;拳頭握緊，慢慢抬高，想著氣上肚。&rdo;師傅糾正蘇艾姿勢，又道：&ldo;當雙拳齊胸時，又想氣上胸，然後，雙拳向外伸展，又想氣上臂，氣上拳頭，全力伸十指，停五、六秒，又握緊拳頭，雙臂內收，又想氣回臂，氣回胸，氣上頸，氣上頭頂，氣在頭頂停五、六秒鐘，蘇艾憋得滿臉通紅，傷口疼痛難忍，雙臂下垂伸展，又想氣回頸，氣回胸，氣回肚，最後&l;嗨&r;一聲大吼，十腳趾抓屈，十手指伸直，氣回丹田。&rdo;
師傅道：&ldo;練氣功關鍵便是動作與心志合一。&rdo;叫蘇艾學做一次，師傅在旁念，唸到氣上肚時，一柺杖打在蘇艾肚子上，痛得蘇艾鼓眼，以後，唸到什麼地方，便打什麼地方。師傅道：&ldo;產生條件反射就好了。今後和別人打架，對方拳腳到什麼地方，你便將全身血液輸逼到哪兒，有氣保護，別人便打傷不了你，知道嗎?&rdo;蘇艾點頭。
師傅見蘇艾聰明伶俐，三天便掌握了氣功原理，便要離去。師傅道：&ldo;這套心法是七盤精第一式，後面還有兩式，等你兩年之內，練好第一式後，才教授於你。&rdo;又叮囑道：&ldo;練功後，兩個小時內不能喝水，不能進食，切記!硬氣功是童子功，練功後千萬不可行房，不然會經脈倒轉，走火入魔。&rdo;蘇艾道：&ldo;什麼是走火入魔?&rdo;師傅道：&ldo;三言兩語也講不清，以後你自會悟出來。&rdo;
蘇艾迴到大學，每天上完夜自習，便賴在教室不走，等熄燈後，鎖上門，脫去衣褲，留著褲衩，先靜坐半個小時，等心靜屏除雜念後，才開始練功，一個小時下來，滿身是汗，又渴又餓，但牢記師傅的話，只好忍著。蘇艾十七歲便學會，為了練氣功，晚上也只好忍著。
兩周後，蘇艾吃得香，睡得香，精力旺盛，力大無比。不過，蘇艾只堅持了兩個月，便兵敗如山倒，每晚練功後，便奔去小賣部，吃兩個荷包蛋，晚上又開始，練功前，一晚最多自慰兩次，練功後，五、六次。
一個月下來，蘇艾面無人色，咳嗽不止，百藥不治，想：&ldo;難道這便是師傅所說的走火入魔?&rdo;嚇出一身冷汗，只好停止練功。
蘇艾想到此，心中一亮，自言自語道：&ldo;這看守所黑暗清淨，又沒女人，那可是天賜練功的好地方，如果堅持不懈地練上一年兩年，豈不成氣功大師。就算成不了大師，對身體也不無補益。&rdo;頓時笑出聲來，大有因禍得福的感受。
蘇艾說練便練，除去衣褲，先在床上盤腿打坐，三昧入定約半個小時，吐故納新，心中念道：&ldo;不惱心地清涼，不怒百事安暢。&rdo;才開始練功，十五分鐘&l;嗨&r;一次，工步、左馬步、右馬步替換姿勢，一個小時後，喘起粗氣，聽見有腳步聲走近，一位獄警開啟窗洞，問道：&ld
