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古代與妝粉配套的主要化妝品是胭脂。胭脂亦作“焉支”、“燕支”，它是一種紅色的顏料，也是妝面的主要用品，類似今天我們用的腮紅。對於女人來說，要想讓微笑甜美，腮紅是第一重要的東西。
二八少女面如桃花，在純潔無瑕白如羊脂般的肌膚襯托下，最令人心馳神往。因此，在普通人的眼裡，腮紅是屬於少女的，與成熟女人無緣，是這樣的嗎？
其實，好的化妝應該很自然，一點點上色，與年齡沒有關係。建議初學者用大一點的腮紅刷，蘸上腮紅後，在你微笑時腮部最鼓的地方上色。在色彩上，建議用顏色最淺的肉色、杏肉色、淡粉色和黃中偏紅的腮紅，這些都是亞洲人非常適合的腮紅色。膚色深一點的，可用淺金色和咖啡色，抹上這些色彩的臉會非常好看，有玲瓏剔透的感覺。
樂府詩中的“秀色可餐”真是神來之筆，大致說的就是女人的嬌美桃腮。腮紅代表一個人的品位和氣質，應該說只與膚色有關，與這些因素都沒有關係。比如說年齡吧，成熟女人用腮紅，氣色會非常好。在國外，女人們都喜歡用很自然、接近膚色的腮紅來提氣。
腮紅不僅可讓人擁有好氣色，還能增添魅力。很多人懂得這個道理，但在腮紅的色彩選擇上卻很茫然。其實很簡單，選擇最自然的色系就可以讓人顯得非常漂亮。膚色深的可以簡單地選擇咖啡色，而膚色淺的，可選擇肉色、杏肉色等比較淺的色彩。
打腮紅時，從耳朵往鼻子方向掃，增加骨感，增加立體感。長臉則應從鼻子向耳朵方向往外掃。這時還要注意，掃腮紅時不能低於鼻孔的橫線，再往下走，會顯得很老。最簡單最通俗的作法是，長臉向上掃，圓臉向下掃。其次，掃完後用剩餘色在下頜處掃一下，讓腮紅顯得更自然。
淡淡的玫瑰紅“最中國”。在全世界人的記憶中，上海早期年畫上的美人臉是最豐滿的，腮紅很紅潤，用的就是很中國的玫瑰紅。
膏狀腮紅很好用，但很難暈開，所以不太適合普通消費者。液狀的腮紅好用，出來的效果也比較自然，但需要一些技巧。建議普通消費者選用粉狀腮紅。也有一種像散粉一樣用海綿過濾的腮紅，上妝後也相當自然。
與明星過招
在張帥的造型生涯中，曾精心打造過無數美女，且大多是名氣如雷貫耳的紅星。像張靜初、范冰冰、曾寶儀、蔣勤勤、李小冉……
李小冉是張帥最好的朋友，所以做起造型來沒有心理顧忌。自稱購物狂的張帥自言新近剛在國外的超市買了，價值人民幣一萬多塊錢的腮紅。可見對腮紅的熱愛。他透露說，在香奈兒的秀上，他給李小冉從外眼角的斜下方打了兩小團腮紅，讓李小冉看起來像日本藝伎。而睫毛則是長長的那種。
“可以這樣說吧，在整場秀中，有很多明星，但李小冉是最亮的。很多雜誌因此把她稱為‘怪誕的李小冉’。”張帥說起這一傑作，既開心又自豪。
學做腮紅設計師
對於短且寬的臉型，張帥建議打兩種腮紅色。方法是：首先，用大號的刷子蘸取灰粉色腮紅，修輪廓，來體現骨感。掃腮紅時，從耳朵向鼻子方向，由外往內掃。其次，再挑選一個較嫩色的，從顴骨最高處由鼻子向耳朵掃。這樣出來的效果既精神又年輕，而且臉形也很好看。
卸妝技巧
用普通的卸妝液和潔面品就可以把腮紅卸乾淨。但由於通常的卸妝液是油水分離的�在北方不適用，所以推薦使用卸妝紙。理由是卸妝紙上有護膚成分，而且用起來非常方
