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到還要學習這麼多基礎的東西，看來得花一段不短的時間才能學會游泳啊。”
“說就簡單，做起來就難了，游泳的時候要手腳協調，整個身體統合起來運動的。而且我只想到這些教育方法。”
“你知道我們小時候身邊那幫人是怎麼學會游泳的麼？”
“小時候，我們哪來的教練教，都是我們自己下水憋氣，動手動腳，模仿著電視裡的游泳姿勢。”
“然後經常在水裡掙扎，不是喝著水就是嗆著鼻子，然後一段時間之後自己就在不知不覺中學會了。現在想起來都還有點怕，要不我也扔你進深水區等你自己來？”
“別，我還年輕，大把的世界讓我去闖呢。我可不想在游泳池了學游泳淹死，上頭條。而且一聽你說的這方法就不科學，肯定是忽悠人的。”劉浩連忙擺手。
“的確是有點讓人難以置信，事實上我們自己也不知道為什麼這樣做就會了。”
“不過那時候我們還真的就是這樣學會游泳的，只是那些也不是真正的會游泳。”
那時候我們就想著怎麼潛到水裡，在水下怎樣快速前進和在水面怎樣不會沉，而且還能抬著頭游上一段距離，只是游泳的姿勢就很雜亂很不規範的，遊起來事倍功半。”
“小時候那些游泳方式，有人叫做踩水，也有人說這些都是孩子在玩水而已……”
“我也是到了部隊才算真正學會游泳。”
劉浩：“……”
……………
“你雙手扶著水池邊，控制自己的嘴巴和鼻子不要呼吸，雙腳踩在池底，然後深蹲在水裡閉氣，閉氣時間10秒。”
半小時後……
“你在空氣中的時候用嘴巴快速吸氣，然後進到水中時就採用嘴巴緩慢地吐氣。中間有一個動作，張嘴吸完氣閉嘴後要把空氣吞下去，不要留在腮幫子裡，不然氧氣進不到肺部。
“吸氣時在一秒內快速完成，嘴部入水時嘴唇要馬上緊閉，完全浸沒水中之後再吐氣，吐氣時緩慢吐氣，時間在1到3秒之間，鼻子在做水中換氣時不參與，不吸氣也不吐氣。一吸一呼為一個迴圈。”
“我示範給你看，你慢慢學著做。”
……………………………
劉浩練習了一個早上，全身累得再也不想動一下。所以沒有理會肚子裡，胃大佬的抗議，草草吃完午飯，來到床上直接“躺屍”了。
雖然練習真的很累，劉浩卻沒有要放棄的想法，還決定每天多抽點時間讓劉軍教自己，儘快學會游泳。
