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過，你一樣要保密呢，畢竟這是人家祖傳之秘，幾百年來從不外傳，這也是跟我的交情好，才教你。”
李桂花自然再次點頭答應。
有了“大力丸”的效果，李桂花不再懷疑，很認真地跟著陰陽真君學了起來。
這吐納調息說起來也簡單。
重點就是平心靜氣，抱元守一。然後緩呼慢呼，導引內氣在經脈中迴圈。
人為什麼會生病，就是因為元氣虧損，經脈不通。
通則不痛，痛則不通。
一旦全身經脈通暢，氣息活潑，自然就有了強身健體的效果。
但是普通人就算知道這方法，作用也不會很大，因為他沒有靈氣，經脈也沒通。
看在李大寶的份上，陰陽真君運起靈力，順手幫李桂花啟用了丹田，並打通了任督二脈，對奇經八脈也進行了疏導。
丹田啟用，就能源源不斷地產生靈氣，這就相當於有了原始動力。
換句話說，李桂花其實已經走上了修煉的道路，不過只能強身健體，不能用於戰鬥。
對於一個修行千年的老怪來說，而且是元嬰大圓滿的高手，做到這些實在是太簡單了。
然而對李桂花來說，可就是天大的好處了。
不一會，李桂花就把這吐納導引之術學會，並高興地閉上眼睛，自己練習起來。
對於陰陽真君做的這一切，李大寶心中明白，不禁感激萬分。
陰陽真君倒是灑脫的一笑，心念一動，凝出一個意念結晶，漂浮在李大寶的面前。
傳音說道：“這是我總結的吐納之術，對於不需要修煉的凡人來說，還是挺有健身功效的。你拿去學吧，其他的人我就懶得動手了。”
李大寶感激的一笑，接過意念結晶，心念一動之間，已然學會。
這真是太好了。
對李桂花，柳云云這些普通人來說，吃一個培元丹，再學會這吐納之術，已經足以益壽延年。
至於培養修士，就可以用陰陽真君的那本三流功法，疾風掌，再加上一顆培元丹。
照此操作，很快就能造就出煉氣修士。
至於相對高階一些的，就可以用自己的意念結晶，傳授太真歸一，以及劍法和萬法歸宗。
對了，剛開始時，陰陽真君不是嚷著想收徒麼，把他的功法也學一學，看看能不能互補。
想到這裡，李大寶傳音說道：“鬍子哥，你一直說想找到合適的徒弟，趁現在有空，正好教教我。”
陰陽真君正有此意，再次凝出一個意念結晶，遞了過來。
李大寶接過後，神念一掃，已然化為光雨吸收入腦海之中。
領悟之下，李大寶不禁大吃一驚！
：()變身成女神
