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楊德望透過楊琳所說的話，能夠猜出個大概來，自己的兒子什麼樣子，一目瞭然，如果還是按照原來那樣，即使有些改變，也不可能有什麼出息。
“琳兒，你要知道你自己原來是什麼樣子，一點苦頭都吃不了。看來大人現在真的是在磨練你、培養你，你要下得去功夫。不負大人的期望，以後你才有大作為。”
其實楊琳自己也清楚自己什麼尿性，剛才說的話只不過發發牢騷，透過林楓這事，對自己未嘗不是一件好事，換做他爹楊德望未必能下此狠心。他清楚知道，如果自己堅持下去，必會令對自己有所改觀。
“我知道了，爹。那麼晚了，你早點回去休息，我也要洗澡睡覺了，大人吩咐，明天早點起床。”楊琳說道。
“好，你明白就好，好好在大人身邊學習，學會一身本領，光耀門楣。爹就不打擾你了，我先回去了。”楊琳的有所轉變，讓楊德望看到了一絲希望。
次日，天矇矇亮，林楓起床洗漱，正準備負重晨跑時，就見楊琳向他走來:“拜見大人。”
今天就算楊琳遲到，林楓也不打算對他有什麼懲罰，只是沒想到楊琳真起那麼早。
“今天你倒起得早”林楓說道。
楊琳誠懇地回答道:“大人的話不敢忘，我知道以前我很渾，渾渾噩噩過完了大半大好年華，大人與我差不多年華，學識才華、行事卻與大人相差甚遠。今，蒙大人不棄，留在大人身邊。琳，願改變自己，追隨大人身邊，學一身本領，日後好為大人衝鋒陷陣。望大人不吝賜教！”
見楊琳說得如此誠懇，絲毫不像做作，林楓坦然道:“既然你願意改變自己，那麼就從今天開始，跟著我。我這一身負重四十公斤，今天我對你要求不高，你不用負重，輕身上陣跟著我跑就好。只要你跟得上，等你習慣了，再和我一樣負重跑。”
“尊大人命。”楊琳也不逞強，他知道自己的身體素質，早就被酒色掏空了。
林楓跑在前面，楊琳在後面跟著跑，一開始，楊琳還跟得上腳步，一公里後，楊琳便氣喘吁吁、腳步有些踉蹌。林楓不斷鼓勵他，因為這個時候就是最好突破的時候，一個人跑步有幾個階段，第一個階段是虛假力竭，嚴格來說就是肺活量不夠，導致身體氧轉換不夠，這時候，身體就會出現體力不支的感覺，只要調整好呼吸，勻速再堅持一段時間，這虛弱期就會過去，也就是說身體適應了這種方式來進行自我調整。
第二個階段，就是真正的虛脫，力氣全部耗盡，這個時候就應該慢慢緩下來，不能立即停下來，立即停下來，會令你的心肺功能損傷，肌肉強制性放鬆，這樣是對身體有害的，這樣做不但起不到鍛鍊身體的作用，還會損傷身體。這時候要做的是把步伐慢慢緩下來，繼續調整均勻呼吸。
兩公里後，楊琳漸漸癱倒在地，他完全脫虛的狀態，林楓並沒有停下來，腳步不停原步踏著，氣不喘，臉不紅地對楊琳說道:“你現在調整好呼吸，在這裡等我回來。”說罷林楓往更遠處跑去。
三刻鐘後，楊琳也休息的差不多了。林楓從遠處慢步過來，額頭上掛著少許汗珠。林楓沒有因為楊琳停下腳步，繼續邊跑邊叫上楊琳一起往回跑。
回到府中，楊琳再一次累得不行，林楓只是作了一下短暫的休息，便開始操練起武術。一練就是兩個時辰，楊琳一臉的敬佩，更加堅定自己要跟在林楓身邊學習。
下午時分，徐晃進府中彙報工作，見楊琳這種紈絝子弟竟然現在林楓房門口給林楓站哨，身體還挺立得像杆標槍，心中帶著疑問走進去:“大人，這？”
“楊琳現在是浪子回頭”林楓答道:“安排的事情你辦得怎樣？”
徐晃回答道:“楊德望的事，據調查，基本和他本人說得相差無幾，甚至有很
