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學形意，後學八卦，再後來學習太極，你想學哪種拳術？”孫祿堂問道。
“學生想先從形意學起，先生覺得如何？”
“好，我門下現在跟我學習的有七名弟子，你便跟他們一塊學習吧。”指著旁邊練拳的幾位學員道：“這幾個都是你的師兄，你先和他們熟悉熟悉，我每天早上8點授課，你明天早晨8點就過來上課吧”。
秦浩和幾位師兄聊了幾句，有一對兄弟名叫朱國福和朱國幀，他們學習的是形意拳，還有兩位叫胡豐山、曹炎和，學習的是八卦掌，其他幾位弟子今天不在。看他們打拳行雲流水，勁力通透，秦浩只覺得他們功力不凡。
第二天秦浩提前來到了孫祿堂的院子，看著暫時沒人就做了一會俯臥撐，活動活動身體。一會幾位師兄都來到了院子，相互打過招呼之後，他們或站樁，或打拳，或者練習器械。
孫祿堂走出房門，把秦浩叫到一邊說道：“國術館以“強種救國、禦侮圖存”為口號，國家富強，在於黎庶之振作，振作之主義在精神，而體操為不可缺之一科，如此，則精神振矣，國奚不強。你既有心學習拳術，以後當戒驕戒怠，勤學苦練，精神振作，方可報效國家”。
秦浩忙道：“先生放心，弟子謹遵教誨，不敢懈怠”。
“好，今天我便教你形意拳樁法“三體式”和形意五行拳”。說著擺出三體式的架子，“三體式講究內三合和外三合，外三合乃是肩與胯合、肘與膝合、手與足合。肩要催肘，肘要催手。腰要催胯，胯要催膝，膝要催足。身子要直立，不可左右歪斜。心氣穩定，看陽而有陰，看陰而有陽，陰陽相合，上下相連，內外如一，此之謂六合也。”
“所謂的六合，實則是內外相合，陰陽相合，三體由此而生矣。”孫祿堂先生接著講了許多三體式的站樁要點，便讓秦浩練習，下午再教他五行拳。
也許是秦浩受靈液洗精伐髓，身體資質不再普通，三體式的站樁要點在腦中清晰明瞭。站了一會樁只覺得全身通透，舒服不已。三體式站的和幾位師兄不相上下，繼續站了有一個小時，才感覺到身體有點酸累。休息了一會，便繼續練習樁法，一上午很快在站樁中度過。
