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李鶴捋順思路，確立好自己大致的修行路線，就開始為準備行動。
先準備好打坐所用蒲團，能用雙盤發最好，不能的話單盤也可。至於說修行時間，李鶴選在子時開始。
至於原因也很簡單，子時最靜，也無人打擾。現階段李鶴並不準備告知家人自己要開始修行，準備有所成就之後再與家人細說，索性這回光的修行階段，重在靜功，也無需外取。
至於說修行能不能成這一點，李鶴也是有所思量，畢竟自己的記憶中是有過修行成功的經驗，按理來說不會過於困難，最起碼回光之法應能成功，甚至於人仙之法都應該問題不大，畢竟多是求於內而非求於外。
就算是兩方世界不同，修行基礎不同，回光這種純粹心靈上的修行也應當無恙。至於說後面的三成法不能用，最起碼金華綻放，再修行此事存在的武功、氣功等，也會事半功倍。
子時左右，李鶴盤膝而坐，雙手結定印於臍下（左手在下右手在上，拇指有意無意間相碰）。目光內斂，眼瞼半垂，目光凝視在鼻樑直上方的一處用手指按壓明顯的小骨頭上。
然後牙關緊閉，舌舔於上顎，收斂舌氣，內凝耳韻。
調整鼻息，漸漸收斂意識。鼻息之聲要小，小到聽不見。切記不可出聲，一出聲就亂了心境。所以呼吸要弱，越弱聲音越小，越弱心越靜。
只因息從心生，息之不調，皆由心浮。法宜先使一呼一吸微微出入，不使耳聞，心中默識數息，若心忘其息之出入數目，即是心外馳矣，即提住此心。
使耳不專聽，或是眼不顧鼻樑間，亦是心外馳矣。或是睡覺至也，此即為境入昏沉，即當整理精神。
垂簾頤鼻，使口不含住，牙不咬緊，亦是心外馳也，急急含住咬著。此為五官聽於心，而神又須依乎氣，方是心息相依。
李鶴也是漸入佳境，這入境在常人處也要個月餘才能純屬。不過也許是因為是二次回光，意外的純熟。
不僅僅是一次就在下丹田中看到了月輪，這光華也更勝於記憶中的模樣。
只能說這一世的條件好太多，不僅僅先天條件好，後天的養護也甚是到位。
元陽未失，這一股先天之炁尚存。而且修行年紀也清，元神未有什麼損耗，所以元神所化光華更加明亮透徹。
不過也正是因為這光華更加醇厚豔麗，凝結起來也是更加的不易。
大約是一炷香的功夫，李鶴從入境中甦醒。
光華雖然沒有半分凝實，但是卻也讓人安心。一是這一次修行很是成功，也提現出了李鶴的資質確實上佳。二是驗證了修行功法的可行性，本來以為還需要個月餘時間才能看到效果，沒想到這麼順利。
畢竟是是光華內返，華光初現。雖然沒有什麼強大的神通法力，但是也有不少好處。
就目前來說，李鶴感覺到自己可以隨時內視，休息的時間更短到卻會效率更高，至於其他的就暫時沒有發現了。
：()在武俠世界修真
