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取而代之，技術只是因人而宜的．不給強求啊．不然就是邯鄲學步，一事無成的．＂
＂我知道了，教練．＂凌隆喝了一口水，
安賓滿意的表情投入著他對凌隆的極大期望和關心．
安賓拍拍手，高聲召集隊員們：＂好好，現在進行今天的最後一個訓練專案－－－投籃．內線隊員１０分鐘內投進５０箇中投，外線隊員１０分鐘內投進２５個三分球．快，開始！＂
＂啊哦，不是吧？１０分鐘內２５個三分球啊？＂
＇壓力太大咯．＂
＂對呀，還是自己投自己搶籃板的呢，體力都被消耗完了．＂
＂教練能不能少一點啊？＂
＂你２５個還少啊，我要進５０個呢．＂
隊員因為投籃訓練壓力太大，紛紛向安賓要求減小數量．
＂不行，別拖拖拉拉的！＂安賓一口回絕了．口氣強硬地要求隊員們馬上開始練習．
嚴言，陳文舟，王建雄等人站在禁區外面，三分線裡面的區域投中投，凌隆，何平，陸建彰，許可等人則在三分線外投射．
＂唰．唰．唰．．．．．．．＂何平的三分球連續如網命中．
＂唰，碰，碰，碰，唰．．．．．．．＂凌隆的三分球就表現的一般了．
何平嘻嘻哈哈地走到凌隆身邊，嬉笑地說：＂隆，幾個三分球了啊？有沒有１５個啊？＂邊說邊還投出三分球．優美的動作使球在空中劃出美麗弧線，空心命中，＂耶！第２０個！＂
凌隆咬咬牙，起跳，出手，球也進了．＂我才１１個呢．＂
＂不錯了，其實你投三分球動作不夠快呀．＂何平說．
＂我動作不夠快？＂凌隆十分納悶，自己的投籃都是運動中出手的，怎麼會動作慢呢？怎麼會出手不夠快呢？
＂不是說你投籃出手動作慢，而是說你的投籃太追求跳投了．跳起來之後再出手．本來三分球這個東西的命中綠就不是很高的，距離遠，難度大，出手需要的力量就要更大了．但是你是跳投三分球，需要的力量比我的三分球出手要多多了．所以使你看起來出手動作沒我看．＂何平認真的說．
＂國內很多優秀的三分球手都是選擇掂投三分的，也就是邊投邊跳，這樣節省體力，加速出手速度．像ＣＢＡ聯賽裡的八一隊小前鋒李楠，北京首鋼隊的張敬東，吉林東北虎隊的孫軍等，都是選擇掂投的．這一招就是在大學生聯賽裡也被人廣泛運用．＂凌隆仔細聽著何平對自己的講解．
＂什麼？你門在說大學生聯賽嗎？哈哈，我上星期六看了一場大學生比賽哦，叫大超什麼的，你們有沒有看呀？＂在一邊的張野也湊了過來．
何平又投進一個三分球，轉過身來對張野說：＂現在是訓練啊小黑，別聊天，不然被教練抓住就有的罰咯．＂
凌隆照著何平說的掂投方式投三分球，感覺特別的彆扭．第一次還投了三不沾的球．
何平安慰凌隆：＂沒事，慢慢來就會習慣的．三分球可不是那麼好投的啊．但是學成三分球，那麼它的威力就是無比大的．＂
凌隆會意的點點頭．
第七十三節 新一輪的開始（3）
訓練結束後，隊員們紛紛走出體育館．
＂隆，等一下啊，怎麼走這麼快．＂陸建彰在身後叫住了凌隆．
凌隆回過頭來，看見陸建彰放慢了腳步．
陸建彰趕到凌隆身邊，一臉微笑的說：＂明天是星期六，不訓練，你有什麼安排嗎？＂
＂恩？安排？＂凌隆看著陸建彰一副神秘的樣子，想了一想，覺得自己沒有什麼可以做的，就豪不猶豫地說；＂沒有什麼事情．怎麼了？你找我有事？＂
陸建彰對凌隆
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