第126章 心態的恢復也是學問 (第1/3頁)
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巴黎的訓練場上,球員們正在積極的訓練備戰,四天之後又是歐冠比賽。
大夥都各自分好了組練習技術,恩昆庫今天沒在病房裡躺著,而是在場上做恢復訓練,雖然還在恢復中,不能做強度大的訓練,但是做一些拉伸之類的訓練還是可以的。
內馬爾和羅德里戈二人正站在訓練場的一側,專注地進行任意球練習。
幾個月前,嚴淵就注意到內馬爾開始給羅德里戈教學了。
場上,內馬爾穿著訓練背心,腳下不停地撥動著球,向羅德里戈講解著任意球的要領。
“小子,踢任意球的關鍵不只是力量,還得看腳法和角度,”
內馬爾邊說邊用右腳輕輕將球撥到指定位置,“你要找到一個舒服的節奏,讓球既能越過人牆,又帶上足夠的旋轉。看我的腳背,觸球點很重要。”
他後退了幾步,深吸一口氣,短暫助跑後,用腳背內側精準擊球。
皮球劃出一道弧線,越過訓練用的人牆後,穩穩擊中球門右上角的死角。助教給他們送上了掌聲,而羅德里戈則緊盯著內馬爾的每一個動作,試圖從中學習到更多。
內馬爾轉身對羅德里戈說道:“到你了,小子,你試試,一上來先彆著急,把球擺好,想象你要把它送到某個具體的目標,比如橫樑或者死角。”
羅德里戈點點頭,把球擺在了草坪上。他按照內馬爾的指示,調整呼吸,觀察球門位置。
助跑之後,他全神貫注地踢向皮球。雖然角度稍微偏了一些,但球仍然擦著橫樑飛過。
“很好!”內馬爾拍了拍羅德里戈的肩膀,鼓勵道,“你看,這次力量控制得很好。下次稍微加一點旋轉,這樣弧線會更漂亮。”
進入教學狀態的內馬爾還是很專業的,嚴淵看在眼中,他對內馬爾的評價是,內馬爾做主教練肯定是不合適的,但是如果做隊內的技術教練,那是綽綽有餘的。
他甚至還想著以後內馬爾要是退役了,能不能把他整到自己身邊,讓他給自己當技術教練。
接下來的時間裡,兩人反覆練習。內馬爾會在羅德里戈每次踢完後立即指出他的動作細節,比如助跑步幅、腳背角度以及射門後的平衡。
畢竟已經積累了幾個月的訓練和實戰基礎課,羅德里戈的進步肉眼可見,他的命中率越來越高,甚至在最後嘗試中,連續三次準確擊中橫樑,引得周圍球員一片歡呼。
站在場邊的嚴淵看到這一幕,臉上露出了欣慰的笑容,鼓了鼓掌。
他走上前,笑著對兩人說道:“看來你們的訓練成果不錯啊,羅德里戈,你剛剛那幾個任意球真有內馬爾的影子了。”
羅德里戈擦了擦汗,靦腆地笑道:“教練,這都是內馬爾先生教得好,他把所有細節都告訴我了,他教得很詳細。”
內馬爾擺擺手,拍了拍羅德里戈的肩膀說道:“別謙虛了,小子,你有天賦我才教得起來,桑托斯的球員大多都是天才。”
然後,他轉向嚴淵,調皮地說道,“教練,你是不是也該露兩手?來踢幾個,看看你的腳法怎麼樣?”
“行,來就來,你幫我拿本子。”
嚴淵被點名後無奈地搖了搖頭,把本子遞給了內馬爾,他走到球前,擺正球的位置,簡單調整了呼吸,隨後助跑射門。
整個射門流程還算標準,但部分動作還是略顯生硬,能用,但就是沒什麼特色。
嚴淵的射門角度比不上內馬爾的刁鑽,但球仍然穩穩飛入球門左下角。
接著,嚴淵連續踢了四五個任意球,除了最後一個踢出橫樑外,其他都打進了。
周圍球員紛紛鼓掌,內馬爾笑著拍了拍嚴淵的肩膀:“教練,你這是藏了一手啊,再這麼踢下去,你可以直