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高壓140，低壓90就被認定為高血壓了，這個是目前我國判斷高血壓的標準。那麼最好的血壓130以下，高壓130，低壓80以下，而世界衛生組織推薦的高壓120，低壓80。這才是最好的血壓狀態。你發現了個問題了嗎？為什麼這標準越來越低呀？因為人們發現高血壓的危害越來越多。
傷害避免嚴重的併發症的發生。來，同學們剛才都把自己的血壓打出來了，對不對？來對號入座一下哈，自己屬於幾級高血壓，好吧。哎，你看第一個叫做高血壓前期，如果你的
高血壓前期這個時候就屬於危險了，危險程度是危險，他的死亡率是血壓正常人的兩倍。哎，同學們對號入座一下哈，來，接下來一級高血壓高壓在140~160，低壓在90~100之間，這屬於什麼？一級高血壓叫中度危險。
就好像不太危險的感覺，誒，你注意一下啊，高血壓前期的死亡率就已經是正常人的兩倍了，如果你是中度危險的話，你的死亡率已經是正常人的六到八倍了，你說危險不危險？那如果你是高壓160~180。
180以上，低壓在110以上的話，那就屬於三級高血壓。那麼就是極度危險，尤其是三級高血壓，那就更危險，隨時。
我再強調一遍，只要任醫生給你診斷為高血壓，給你開了降壓藥。一定要按時按量，好好吃好不好？雖然
不緩解的話隨時有。
要的同時你要知道啊，吃藥能解決根本問題嗎？他是把血管擴張了，讓你的血壓降下來了，但是你要終身吃啊。真正想要解決你高血壓的問題的話，我們要幹嘛？要？
同時修復你的血管壁，讓他重新恢復彈性，這才是治療高血壓的根本，對嗎？那你說如果你在長青長青怎麼給你調？首先第一步，我們要修復血管壁內皮的損傷，幫你減輕炎症。
我們啟用你體內的代謝，清除那些呀不好使的細胞，不能控制血壓的那些壞細胞，我們先把它清除掉。第三步呢給你透過飲食不斷的補充營養哈。
哎，這樣的話呀，不僅可以幫你把血壓降到正常的範圍內，還有很多同學撿藥甚至於停藥了。來，我們看看這位同學哈，超。
同時服用三種藥，洛爾，地平，噻嗪，沙坦，哎，這三種藥裡面有四種成分，全部都是降血壓的。但是透過長清都沒到三個月調理，兩個月調理之後，高血壓已經到了140了，停藥兩種的情況下高壓
哎，那你說他再繼續調整了，他的高壓是不是完全恢復好？包括這個同學高壓180，三級高血壓降到了120，完全恢復正常啊，所以高血壓的同學哈，老師建議大家哈在服用降壓藥的同時，
透過修復血管來治療高血壓，這才是治癒的根本。我能說清楚嗎？好吧。
哎，同學有高血脂的同學打個二，有高血脂的同學打個，剛才聽完高血壓覺得好可怕，但我告訴你高血脂不有人有沒有問我老師什麼叫高？
發言報告當中有這幾項，一個是總膽固醇，還有甘油三酯，還有低密度脂蛋白，這三個指標當中有任何一個指標有向上的小箭頭，都叫做高血脂。好吧，有任何一個。
哎，為什麼我說高血脂比高血壓更可怕呀？因為高血脂是身體內的定時炸彈
你是不是所有人都開始緊張？聽到那個滴答滴答的聲音最可怕了，到高寧高血脂就相當於電影裡那個定時炸彈。
裡面兒了。我們知道的是他有一天一定會爆炸，但你不知道的是什麼？他什麼時候炸？醫生已經明確表明了高血脂的危害等於高血脂的數值乘以高血脂的時間。
隨著你患高血脂的時間越來越長，你的危險都在增加。你那個倒計時的時間都在減少。
因為你感覺不到。對吧？那個倒計時的數字你完全
