第5章 初入小周天 (第1/2頁)
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師徒二人回到上清觀，師父把小峰安排到東廂房。
上清觀格局簡單，進了山門，就是一座單簷歇山綠瓦正殿，供奉三清祖師。
左右廂房各兩間，東側廂房是北邊一間臥室，南邊是廚房，西廂房北邊也是臥室，南邊是儲物間，放著一些法器，貢品。
史道長住在西廂，東側就給了張小峰。張小峰整理好床鋪，師父叫他到近前。
“從今日開始，你卯時一刻起身，從山下擔水，不論多寡，一個時辰即可，辰時一刻用早餐，而後同為師一起早課。“
“課後為師教你吐納，用過午餐後休息兩刻鐘，繼續下山擔水，同樣是一個時辰。”
”晚課後用餐，晚上為師給你講解《道德真經》，我道派教義皆源出於太上《道德真經》，此書乃是道派第一經典，須好好研讀體會”
“可是師父，弟子還未開蒙，不識字呀”
此時，七八歲年級正是剛啟蒙的年紀，村裡人家少，沒有私塾，大一點的孩子都送道鎮上去識字。
“無妨，每日跟為師誦讀，順便教你識字。”
到上清觀的第一天就這麼過去，第一次離開爹孃，心中還是十分想念。又想到之後能成為師父一樣厲害的人，又特別興奮。
輾轉反側，還是沉沉睡去。
第二日，一群小夥伴就圍觀張小峰擔水。
小胖子陳志和問：“小峰，你去學的火頭道人嗎，先學擔水燒飯。”
張小峰一個白眼甩過去，不理他。兩個小水桶加起來也就一臉盆水。
山上到江邊總共三里多地，一個時辰張小峰已經累的不行，總共跑了三趟。
歇了一會才有力氣吃了早飯，馬上又隨師父到大殿，盤腿坐好，師父開始咿咿呀呀的誦經。張小峰也聽不明白但是還是熬了下來。
接著，師徒二人到殿外空地，師父給張小峰傳授吐納技巧。
史道長先說修煉的原理根本：
“如果要進入修真三境需要煉好身體，達到精足、氣滿、神旺的三全境界。”
“我們的世界存在一種力量，稱為炁，先天之炁，它大而無外，小而無內，無始無終，無色無味，卻是萬物生滅流轉的原始動力，是道之本源。”
“太上大道君言：萬物負陰而抱陽，衝炁以為和，炁乃陰陽未開的原始混沌狀態，是宇宙最原始的能量。”
“修煉的本質就是將這先天之炁轉化我們體內的後天真氣。所以修煉的第一步是感受到氣，當你感受到氣後，凝神存思，想象這個氣經過你的肺腑通達全身。”
“下面為師教你如何吐納。”史道長一邊說一邊演示。
“第一步：意守關元，即呼和吸時意念想著關元穴，大約肚臍下四指，感受屬於自己的丹田。”
“第二步：吸氣時收腹，提肛收陰；吐氣時小腹鼓起，開檔泛臀，吸氣要深，吐氣要長，用時一致，綿綿不斷。”
“每日吐納三百次，當你可以控制替你的氣的流動，就初窺修真之道了。
“當年為師吐納了月餘才感受到那股微弱的氣流。天資高得師兄最快七日就能掌握。”
張小峰凝神存思，按照師父所言，吐納呼吸，果然隨著一呼一吸，感覺有一絲絲氣息留在了身體中。
史道長邊說邊指點穴位的大概位置：胸口這條乃是任脈，氣息下降，背後則是督脈，真氣上升。”
“此即所謂後升前降之“小周天”。周天開通之時，炁流粗勁，力量甚巨，乃由脊髓而通關。”
接著詳細說明，小周天真氣執行各關竅：
“丹田之氣養足之後，氣足發動，下行陽關無出路，上衝心府行不通，自然衝開尾閭，穿過夾脊，直透玉枕而
