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咱們越愛一個女人的時候，就越不要著急去挽回，因為你過度的在意和重視，只會讓這個女人變得更加的執著，其實啊，分手之後，你要明白，你們的情緒和認知都是對立的，你有多想留住她，她其實就有多想遠離你，如果你的糾纏只是為了讓自己死心，只是為了撞碎南牆，坦然放棄，那你就去糾纏，去哀求，去不用任何腦子的，只用自己的情緒去推動你的行為，最後呢，你一定會被嫌棄，被徹底拋棄，但如果呢，你是想抱著一個挽回，和好，想要解決問題，這樣的目的，那這個時候，你一定要做好下面這三件事情了，第一點，剋制自己，你越是想她，越要剋制自己，你這個時候啊，其實有一種賭徒心理，你越是想要翻盤的時候，其實你的危機就會越大，你越是想要放下的時候，你被前任拒絕的力度就會越大，分手之後啊，你的需求是讓她留下，她的需求是讓你離開，所以在拉扯的過程當中，你們兩個人啊，都會感受到痛苦，所以剋制呢，就是停止拉扯，快速的抹平你們雙方的情緒，你承擔自己失去的壓力，對方呢也就不會再抗拒，第二點，讓她感同身受，比如說你一直跟前女友說你很痛苦，你離不開她，你會發現她沒有任何的反應，因為她毫無感覺啊，在她的眼裡，分手之後是自由，是解脫，所以她沒有辦法理解你，她也不會同情你，甚至啊，她還會鄙視你，覺得你這個人啊，小題大做沒有出息，所以這個時候呢，我們就一定要讓她感受到你的體驗，也讓她失去，也讓她不甘心，分手之後，如果你什麼都不做，徹底消失，那他們內心預設的，你要苦苦挽留她的場景，沒有出現，那這個時候失去啊才是相互的，她呢，也會失去你，也許她不：()高段位情感心理學
