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員的仁王這麼想著,沒說什麼,只是擊掌催促球員們儘快列隊。

依然是從熱身開始。今天安排的不是體能訓練,而是基本功教導,於是仁王隨機選了一個昨天打比賽時評價為“基本功不太好”的球員,以他為例開始糾正姿勢。

呼吸的方法,揮拍時肌肉的運用,和上下半身,四肢的協調。上午做了揮拍,下午則教了正面抽擊的標準姿勢和一種橫向位移步法。

之後各自練習,沒有要求次數,只是限定了訓練時間。

除去基本功最差的一批球員,本身基礎更紮實的球員的訓練單則是劃定範圍的相互喂球,對球的落點和距離有規定,必須在一定範圍內進行抽擊對打。

至於正選……

“我昨天答應了和你進行比賽。”仁王對幸村說。

他當然注意到了幸村的視線。他也足夠了解幸村。

“如果你願意讓人旁觀的話,現在就可以進行比賽。如果打算私下比賽,那麼就等到訓練全部結束以後吧。”仁王說。

“現在就可以。”幸村說,“就在露天球場也沒關係。”

“我會將和你的比賽當做教學樣例,這樣也沒關係嗎?”仁王問。

“對他們有用的話。”幸村應道,“還是說教練從一開始就打算打循序漸進的指導球?”

雖然語氣溫和並且加上了敬語,但這確實是在挑釁吧?

仁王挑了挑眉,有些詫異幸村居然這麼快就流露出鋒芒。是他的態度太明顯了嗎?

“去那邊吧。”仁王指了指和其他球場有一排矮樹作為隔斷,本來就經常作為正選球員專用練習場的球場,“他們就算看了比賽,也不會有什麼收穫的。”

仁王指的是基本功還不夠紮實的那些球員。本身就還在最初級的階段,看了幸村的網球是會被迷惑的。那看似簡單的網球,並不是隨便揮拍就能夠打出來的。

正選球員旁觀,幸村和仁王站在了球場兩邊。這次是正式比賽,仁王走到網前開始走猜球的流程。

狄堂自告奮勇負責計分。

第一局是仁王的發球局。仁王原本打算,如果是幸村的發球局,那麼他就破解幸村的發球並隨之進行語言解說。但如果是自己發球的話,可選擇的專案就太多了。

“發球的規則不需要我進行講解。”他說,“我說一些不那麼科班的東西吧。如果想要發球直接得分,那麼通常來講,有兩個方向。”

“一,是高速發球。”

他扔起網球,是需要等待網球落下的高度,而後微微屈膝,引身,彎起手肘,再猛地彈起,身體舒張之後,力量從腿部傳遞到腰腹,再透過扭腰和背部肩胛骨帶動肩膀和手肘發力。

砰地一聲,網球落在幸村腳邊。

視網膜幾乎捕捉不到網球的影子,聲音比網球更晚落地。

“15-0!”狄堂有些遲疑地喊出了分數。

而仁王面不改色:“這個方法沒什麼特別的技巧,就是不斷提

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