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《老李小酒館：舌尖上的瀟湘味道》
老李的小酒館，藏在城市犄角旮旯的一條老街上。酒館不大，裝修古樸，桌椅泛著歲月的包漿，牆上掛著幾幅水墨畫，透著一股子瀟湘風韻。
老李是土生土長的湖南人，做得一手地道的湘菜。他常說：“湘菜重在香辣鮮香，食材新鮮，火候精準，才能做出真正的瀟湘味道。”
每天清晨，老李都會親自去菜市場挑選最新鮮的食材。他對食材有著近乎苛刻的要求，蔬菜要鮮嫩欲滴，肉類要色澤紅潤，水產要活蹦亂跳。
“鹽菜虎皮風瓜，這道菜看似簡單，卻最考驗火候。”老李一邊將風乾的南瓜切成均勻的塊狀，一邊對徒弟小李說道。
他將南瓜塊放入熱油中炸至外皮起皺，呈現出誘人的虎皮花紋，然後迅速撈出控油。接著，老李將鹽菜用清水浸泡，去除多餘的鹽分，再擠幹水分，切成細末。
鍋中留少許底油，放入姜蒜末爆香，再加入鹽菜末煸炒出香味。倒入炸好的南瓜塊，加入少許生抽、蠔油和雞精調味，快速翻炒均勻，最後撒上蔥花和紅椒圈點綴。
“這道菜，鹹香爽口，風瓜的綿軟與鹽菜的脆爽相得益彰，是下酒的好菜。”老李將鹽菜虎皮風瓜端上桌，笑著說道。
“罈子辣椒生爆肥腸，這可是我的拿手好菜。”老李將肥腸切成滾刀塊，用鹽、醋和麵粉反覆揉搓清洗乾淨，再放入沸水中焯燙片刻，去除腥味。
他將罈子辣椒切成小段，蒜苗切段備用。鍋中放油，燒至六成熱，放入肥腸煸炒至微微卷曲，加入姜蒜末爆香，再倒入罈子辣椒段翻炒均勻。
“火候很關鍵，肥腸要煸炒至外皮焦香，內部軟嫩，罈子辣椒的酸辣味才能充分融入其中。”老李一邊翻炒，一邊解釋道。
最後，加入蒜苗段，調入生抽、蠔油、雞精和少許白糖，翻炒均勻即可出鍋。
這道菜，肥腸軟糯，酸辣開胃，罈子辣椒的獨特風味讓人回味無窮。
“瀟湘貢椒豬手，這可是我們湖南的特色菜。”老李將豬手洗淨，斬成小塊，放入沸水中焯燙去除血沫。
他將貢椒剁碎，與姜蒜末一起放入熱油中煸炒出香味，再加入豬手塊翻炒均勻。加入生抽、老抽、蠔油、白糖和鹽調味，倒入適量清水，沒過豬手，大火燒開後轉小火燜煮至豬手軟爛。
“貢椒的香辣味滲透到豬手中，燉煮得軟爛脫骨，入口即化。”老李將瀟湘貢椒豬手盛入盤中，色香味俱佳，令人垂涎欲滴。
“千鍋臘三寶，這可是我們湖南人冬天最愛吃的菜。”老李將臘肉、臘魚、臘雞分別切成薄片，放入溫水中浸泡片刻，去除多餘的鹽分。
他將蒜苗切段，姜蒜切片備用。鍋中放油，放入姜蒜片爆香，再依次放入臘肉、臘魚、臘雞片煸炒至出油，加入蒜苗段，調入少許生抽、雞精，翻炒均勻即可。
這道菜，臘味濃郁，蒜苗的清香解膩，是下酒下飯的絕佳選擇。
“蒜蓉砂鍋雞，這可是我們小酒館的招牌菜。”老李將雞肉斬成小塊，用鹽、料酒、生抽和胡椒粉醃製片刻。
他將蒜頭剁成蒜蓉，蒜苗切段備用。砂鍋中放油，放入蒜蓉煸炒至金黃色，加入醃製好的雞肉塊翻炒均勻。
“雞肉要煸炒至表面微微金黃，才能鎖住肉汁。”老李解釋道。
加入適量清水，蓋上鍋蓋，大火燒開後轉小火燜煮至雞肉熟透。最後，加入蒜苗段，調入雞精和少許白糖，翻炒均勻即可。
這道菜，雞肉鮮嫩多汁，蒜香濃郁，砂鍋的保溫效果好，吃起來熱乎乎的。
“香辣桂魚仔，這可是我們湖南人最愛的河鮮。”老李將桂魚仔處理乾淨，洗淨備用。
他將姜蒜切片，蒜苗切段，幹辣椒切段備用
