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張念祖無語，但他確實能感覺到自己的身體在潛移默化地發生著變化，因為劇烈無氧運動導致的酸脹感在逐漸平復，正如劉老六說的那樣，就像原本能上十樓的人只上了三樓，雖然有些疲乏，但遠沒有達到負荷的極限。
張念祖有些興奮道：「一會再來一次！」
劉老六道：「今天的體力訓練就到此為止，我們練個別的專案吧。」
張念祖道：「練什麼？」他現在還在興頭上，儼然是發現了新世界的大門，激動得像個孩子，然而他馬上就不激動了——就見諸葛刀鋒和夏侯霹靂摩拳擦掌嘿嘿怪笑著向他走來。
「呃……」張念祖訥訥道，「以前對二位多有得罪，我給你們道個歉？」
「嘴上道歉有個屁用，拿出點實際行動來吧！」諸葛刀鋒扔給張念祖一支木劍，然後和夏侯霹靂也都亮出了同樣的武器。
「我……」張念祖還想再說什麼，那二人已經一起擺出個酷炫的姿勢，厲喝道：「哈！」
「這是要練什麼啊？」張念祖心虛地扭頭問劉老六。
「反應速度——」劉老六找了個好位置，一副置之不理的樣子。
再一回頭，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經同時攻了上來！
噼啪——
張念祖剛舉劍擋開諸葛刀鋒迎頭一擊，髀骨上就被夏侯霹靂結結實實砸了一下，這木劍雖然沒有劍的殺傷力，卻比一般的木棍打人要疼得多，張念祖使勁摸著大腿嘶聲道：「就沒個劍譜什麼的嗎？」
「對手要弄死你的時候會不會給你劍譜？」諸葛刀鋒木劍下劃，以巧妙的姿勢開啟了張念祖的防護，用劍頭把他扎得退出十來步遠。
張念祖無奈道：「你們這是要公報私仇啊。」
諸葛刀鋒憤然道：「你要是知道我們在那個坑裡經歷過什麼，你就會明白無論我們今天對你做什麼都是應該的！」說話間木劍又劈了過來。
張念祖勉力抵擋著，賠笑道：「要不我請兩位吃個飯，火鍋怎麼樣？」
夏侯霹靂咬牙切齒道：「還敢在我們傷口上撒鹽，你說吃別的就算了，火鍋——」
諸葛刀鋒道：「別跟他廢話，往死裡打，反正他是打不死的！」
張念祖直到現在也不知道火鍋哪得罪他們了，而且他之前沒看出這兩個人居然也是受過特殊訓練身經百戰的人物，那兩支木劍又準又狠，打在身上鑽心的疼，張念祖不但處於人數上的劣勢，而且一方面技不如人，再有就是他確實對這二位有愧，連拼命的心思都鼓不起來，不一會就被打得身上就沒一塊好地方了。
「劉老六！你這是反應訓練還是捱打訓練？」張念祖只能指望裁判公平公正了。
劉老六懶洋洋道：「都得練啊。」
說話間張念祖又吃了十幾下，他被打得實在扛不住了，只能拿出剛練好的絕技——撒腿就跑！
諸葛刀鋒和夏侯霹靂對望一眼，異口同聲道：「追！」
就這樣，張念祖在前面撒丫子拼命跑，兩個人在後面發了瘋似的追，在前三四百米的時候三個人還可以說跑了個齊頭並進，那兩人的木劍偶爾還能掃上張念祖的肩頭後腰，可四百米一過，張念祖一騎絕塵遠遠地跑在了前面，諸葛刀鋒和夏侯霹靂被他甩得越來越遠，諸葛刀鋒氣喘道：「我追，你堵！」
不得不說這倆人的默契度很高，夏侯霹靂刻意慢下腳步，趁著張念祖在前面拐彎的時候打橫攆了過去，他明明以逸待勞了半天，可是眼瞅還差兩步就能截住張念祖，就見對方像上足了發條的機器似的「蹬蹬蹬」從他面前跑了過去。夏侯霹靂見機極快，立刻叫道：「換你堵他！」
諸葛和夏侯角色互換，諸葛刀鋒插到了前面，這樣一來他們就各自比張念祖少跑了一半的路，但仍舊被
