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一直搶很耗費體力。”
拉拉納說：““算了，別白費功夫了，站好位置好了。”
其實只要戴牧不打算過人，目的僅僅是擺脫的話，是很難丟球的。因為有一招叫做，360度轉身繞圈圈。
這個繞圈圈在戴牧家那臺伺服器上，技術類動作庫裡面，有不少影片和動態圖，還有心得體會。在戴牧看來，這招是基礎能力之一，因為幾乎所有可稱大師的球星玩這招都是出神入化，且都是下意識的動作。
戴牧持球轉圈還稍顯稚嫩，但應付當前比賽已經足夠。
這招最重要是對時機的把握，最優是等上搶的對手感覺要得手，且不會在吝嗇重心時，快速反向一扣、一撥或一拉，都可以。這是第一步，當然，不能讓球離身體太遠。
接著支撐腳小跨步到球側，擊球腳擺起，做出有後招的出球動作，令防守球員小小為難一下。再來就是看要幹什麼事，是向後拉球閃出空間還是別的，當然直接轉圈也可以。
轉起圈來是以支撐腳為圓心，擊球腳快速用腳內側連續扣球，或外腳背撥球。區別是順時針轉和逆時針轉的區別，腳內側扣球轉圈對球保護得比較好但出球線路稍差，外腳背撥球效果相反，所以最優是能夠交替著玩。
對付單獨一名防守球員的話，肯定會讓人覺得怎麼搶都是白費勁。即使遭遇多人搶也關係，因為繞圈圈的時候帶球方向和短傳線路選擇幾乎是360度，丟球只能說沒看清周圍。
“泰山隊的18號，在本次邀請賽我解說的比賽中，可以說是控球能力最強的球員……”名嘴巴普蒂斯塔說，“他在本場比賽中做得很多，作為一個BTB中場兩頭跑，賽後的統計資料很值得期待。不過，他們現在落後一球……”
從領先到1比2落後，戴牧很不爽，他採用持球繞圈圈幫隊友分擔壓力的方式，硬生生將場上節奏控制住。隊友們也跟著士氣提升，很快製造出了幾次攻門機會，大家都想著趕緊把比分扳回來。
可是好景不長。
戴牧狀態似乎漸漸下降，動作有點變形，甚至傳球出現了一次明顯失誤，送給對手就地發動快攻的機會。幸好防守球員及時將球破壞出邊線，化解了險情。大家都認為那是一次意外，偶爾失誤很正常。可是沒過多久，意外又出現。
現場有看得仔細的人疑惑：“那個18號，怎麼好像體力不支的樣子……”
只是疑惑而已，比賽才進行到上半場30多分鐘，體力不支，按說不可能的。但是，隨著泰山隊攻勢漸緩，越來越多的人看出不對勁，18號戴牧的動作速率明顯下降。
看臺上，艾莉絲·門德斯在小本標上體能這個詞，畫了一個大大的圈，打上一個問號。
……
看到戴牧輕一腳重一腳的，場邊張教練和畢國彬都神情凝重。
他倆知道戴牧的體能有些奇怪，在低消耗，技術類訓練專案中一切正常，長跑中的體能狀況也是正常水平，可一旦涉及到激烈的對抗，似乎很快就會疲憊。特意給他檢查過，卻找不出任何原因來。
而這一場，是跟身體素質驚人的英格蘭球員踢，且戴牧還被重點照顧。
“老張，看起來戴牧體力不支了。”畢國彬說。
張教練點頭說：“這場比賽從一開始，戴牧跑動就很多，還兼顧了防守，很不容易。”
“真可惜，進攻剛有起色的。”畢國彬說。
“嗯，等一等，看戴牧能不能恢復。”張教練說。
兩人都有期待，因為戴牧還有個特點，體力不支堅持一會兒，就恢復了！
俱樂部裡有個研究運動心理學，經常神神叨叨的隊醫分析過，說這是什麼身體閥值，人體極限的。反正最後總結是，戴牧的意志力超乎常人，沒
