我的女友在伊拉克（談中藥保健（232）） (第2/2頁)
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狗頭！
天知道！
布什這傢伙想玩火，我的簽證黃了。
幸好，所有在伊拉克的中國公民將撤回，我高興死了。
一個月後，柳娜取道約旦回國了，這時我的阿拉伯語也學的會說幾句了。
感謝美國總統布什，我的女朋友終於從伊拉克回來了。
我們和好如初。
準備結婚。
這時，那個該死的阿齊茲也來中國打工了，我大吃一驚，準備同這個小子來一場爭奪戰。
附錄：漫談中藥保健（232）
人到中年，血液粘稠！用這葉子泡水喝，養血光，對眼睛也好
春夏常吃神仙葉，養生好處多
桑葉不僅是蠶寶寶的食物，也是很好的養生食材。
它被稱為“神仙葉”，自古就是臨床常用的一味藥，一些長壽地區的長壽老人們，都很喜歡食用桑葉。
中醫認為，它性味甘、苦、寒，有清肝明目，養肺止咳，疏散風熱等功效。
現代研究發現它富含黃酮多糖和生物鹼，對於降三高、減肥都有幫助。
新鮮的嫩桑葉可以入菜，焯水後涼拌或者做餡都很美味。
桑葉炒雞蛋
1、新鮮的桑葉焯水後撈出擠幹水分，切碎備用。雞蛋打散，加入少量鹽調味，下鍋炒散盛出。
2、另起鍋燒油，下入大蒜片炒香，放入桑葉，調入適量蠔油、鹽調味。倒入炒好的雞蛋翻炒均勻即可出鍋。
桑拿魚
馬上就入夏了，容易出現頭痛惡心、食慾不振、入睡困難等因為脾胃虛弱和外界溼熱共同導致的問題。《養生廚房》做過一道美味的桑拿魚，就有助於緩解這些不適。
大廚用鮮桑葉墊在魚肉下蒸制，不僅更養生，味道也更加清新爽口。
神仙葉泡水更養人
曬乾的桑葉泡茶喝更方便，還有助於控三高、護血管，特別是經霜的霜桑葉，功效更強。
神仙茶
做法：幹桑葉、杭白菊、決明子、普洱茶各5g，山楂幹10克，放入壺中，加開水沖泡即可，這是一個人一天的用量，可以沖泡兩次。
幹桑葉平肝明目、疏風清熱、降三高；山楂消食活血；菊花清肝明目；決明子平肝明目，潤腸通便；普洱茶輔助降脂降壓。整個方子對輔助治療三高有很好的幫助。
一般人群都可以服用，大便不成形的人可以不放決明子，便秘人群可以增加決明子用量。
控糖明目茶
國醫大師呂仁和呂老曾經介紹過，他常年堅持服用一杯代茶飲，不僅有利於控糖，也能使頭腦清楚、眼睛明亮。
做法：石斛、菊花、桑葉、枸杞各3-5克，泡水做代茶飲即可。
方解：桑葉清肝明目、辛散疏風；菊花清肝明目；枸杞子補益肝腎、明目；石斛補益五臟、明目，久服輕身延年。
在喝茶前，還可以把杯蓋開啟，利用藥茶的熱氣燻一燻眼睛，護眼明目的作用會更強。
