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者也算是一脈相承，再加上松鶴老道這個閱歷豐富之人在旁邊指點，大半個時辰之後，青陽總算是掌握了修煉的法門。
他按照長生訣裡的要求，盤腿而坐，然後凝神靜氣，漸漸地就感受到了空氣之中漂浮著的靈氣，隨後他運轉功法，周身的穴竅逐步開啟，開始吸收吞噬空氣之中的靈氣。
隨著長生訣功法的運轉，全身穴竅吸收進來的靈氣開始在體內的經脈之中游走，與此同時，經脈之中傳來隱隱的刺痛感。這種刺痛感就是因為靈氣過於狂暴，而他身體內初生的靈脈有些承受不住。
不過這是一個必然的過程，這些靈氣同時也在滋潤和改造著他的經脈，如果以後他能夠逐漸適應這種疼痛，又或者他的經脈被靈氣的滋潤和改造完成，這種疼痛感就會慢慢的消失。
但這種消失只是相對於青陽目前的境界，隨著他的修為繼續提高，經脈內運轉靈氣的量也會逐步增加，這個滋潤和改造的過程還會繼續，疼痛感又會再次出現，之後則又是慢慢的適應，這是一個循序漸進的過程，一般的修士都能承受的住。
除非是青陽的修為提升過快，又或者是服用了快速增強修為的丹藥，經脈和丹田的成長沒有跟上，那麼疼痛感就會成倍的增加，需要承受非人的折磨。甚至極個別因為能量過大，身體承受不住，爆體而亡也是有可能的。當然了，這種折磨與快速提升修為的巨大收穫相比還是值得的，很多修士都巴不得有這種機會。
靈氣在青陽的經脈之中運轉一圈之後，就會轉化為真氣，慢慢的匯聚到他的丹田之中，之後就儲存在這裡成為他的修為。
青陽很快就適應了這種疼痛感，之後他功法的運轉也越來越順暢，從外界吸收靈氣的速度也越來越快。不過外面的靈氣並不是很多，周圍靈氣補充的速度始終跟不上他的吸收。一連修煉了小半個時辰，青陽都沒感覺到自己的修為有什麼增加的。
