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忽聽雲遙咦了一聲，皺著蛾眉說道：“好大的口氣，我偏不信光天化rì之下，神仙敢出來現身。”言畢輕輕一躍，又到了洞口。
在洞口的右側，原來亦有一塊木牌，上面寫著“入洞者死”四個字。雲遙俯下身子，正伸手去拔那塊木牌。杜姑娘大吃一驚，急忙出聲喝止：“遙兒不可魯莽。”
言猶未了，突聽勁風呼呼，兩團黑影由洞****出。尚未近身，伸出四隻毛茸茸的長臂，前探的手指鋒利似鉤，向雲遙雪白的羽裳及粉嫩的藕臂抓去。
雲遙心中一凜，急忙放開手上木牌，亦不直身，螓首向後一仰，輕盈盈的飄了開去。站於空地上定晴看時，原來那飛出的兩道黑影竟是兩隻長臂猿猴，心中長舒了一口氣，嬌叱道：“嚇本姑娘一跳，我道是何方神仙，原來是兩隻小畜生。”
那兩隻猿猴似通人話，聞言滿臉俱是怒容，身形一躬，驀然躍起丈餘，凌空探臂，又再撲向雲遙。
雲遙見那兩隻猿猴動作靈活，快捷無比，似是經過訓練，微微一笑，柳腰輕擰之間，嬌軀已高高掠起，迎著猿猴飄去。她的輕功冠絕天下，世間罕有匹敵，半空中略一提氣，將身形旋動，又向上掠起數尺，同時借那旋轉之勢，以蓮足分踢兩隻猴頭。
她的動作輕盈，半空中一氣呵成，令人眼花繚亂之際，其中卻是暗藏殺機。那兩隻猿猴不但識貨，身法亦是奇快，知道那蓮足可不是玩賞之物，同時向後一個翻身，躲開了致命一擊。
雲遙不禁暗暗稱奇，這兩隻長臂猿猴竟然可以凌空變勢，其身法之靈巧，比一般練武之人有過之而無不及。正當她驚奇之間，忽然覺得蓮足一沉，其中一隻猿猴身形翻轉，竟不落地，半空中長臂輕舒，搭住了她的蓮足。
雲遙一聲嬌叱，足尖上挑，同時揮掌疾劈而下。粉嫩的藕臂斜劃，在旭rì中冰瑩生光，奪人心魄。身上羽裳隨風飄舞，那動人的身姿，便似是天鵝振翅。
猿猴雖有靈xìng，身手敏捷，且長年攀樹，空中翻騰如家常便飯，但與雲遙此等輕功絕頂的高手相比，卻是差得太遠。被那蓮足一勾，猿軀即時上升，天靈蓋眼看便要觸上疾劈而下的纖纖玉掌。
………【第二十二章 雲譎波詭（4）】………
鑌鐵神功乃一種內功心法，練至最高境界可以金鋼不壞、百毒不侵。世上任何一種武功，絕無速成之路，鑌鐵神功亦不例外。但一種絕世神功，總有其獨到之處，在未達至最高境界之前，鑌鐵神功最妙之處，便是可以將全身功力瞬間提聚，以迅雷不及掩耳之勢摧擊對手，致之於死地而不著痕跡。當rì肖撻凜於劍閣擊殺呂震，將其心臟震碎，而全身卻不見任何傷痕，這便是鑌鐵神功的效果。
凡習武之人，除將外功法器練至爐火純青之外，必兼修習一種內功以作輔助。練外功者，念念在於制人，是為攻。練內功者，運氣充體，如築壁壘，念念在於自保，是為守。若只攻不守，遇上高手，無疑是為自殺。是以自古有諺：練拳不練功，到老一場空。
無論內功抑或外功，練至最高境界，均可以刀槍不入，這需要長年的浸yin。練外功者，可以憑身軀將襲來的兵器折斷而自身不傷分毫，但遇上高手，這種人往往會被震傷經脈；練內功者，不但可以折斷兵器，亦可以將兵器震開，兵器無損，而把持之人卻被震傷。除此之外，內功深厚者還能在身體四周佈下一道氣牆，將對手的內力反彈之餘更有效地保護自身腑臟經脈。是以中原武林各派，猶重內功。
丹田者，內府之中宮也。運功之時，首先要將真氣沉于丹田，然後再以周天方式運轉，才能將真氣提聚於擊發之處。高手過招，要將全身功力發出，須有一定的積聚時間。武林中人夢寐以求的鑌鐵神功，則完全不需要此種過程，真氣可隨意流轉，如百川匯流，瞬間
