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去,不疼麼?還慢跑,這麼有精力啊,我現在全身肌肉都要炸了啊?” “昨天主要是練的上肢,今天主要練了一下下肢,而且以無氧運動為主健身房訓練,容易積累乳酸,所說今天才透過有氧運動的慢跑來消耗一下。”刑燁解釋道。 “也就是說,積累的乳酸需要有氧運動適度消耗,這樣才能更快恢復?”柳謙軒若有所思:“確實,今天早上拉伸那幾下感覺還行,而在床上萎靡了一下午,感覺肌肉痠痛完全沒有變化。” “是啊,所以我建議你今天也可以慢跑一下,速度千萬別太快,這樣才能有效消化肌肉內部殘存的乳酸,明天才能更好精進。”刑燁繼續專業解釋道。 “有道理。”柳謙軒表示贊同:“哈哈,話說老哥可以啊,感覺都可以當健身教練啦。” 與此同時,內心暗自佩服:“現充的某些愛好,也很不錯嘛!” 晚飯就在健身話題中悄然落幕,二人走出店外,已然晚7點了。 柳謙軒看了下手錶,開口說道:“那我就去那邊散散步,等晚飯消化的差不多了,就開始跑起來。” 說話間,他向離開校園方向的街區走去。 “喂,這麼晚了離開學校不安全吧?”刑燁稍微有點擔心。 “慌啥,咱不都是‘預備守護者’麼?還怕走夜路?”柳謙軒滿不在乎。 “正因為是‘預備守護者’才更容易被盯上。”刑燁也是同道中人,而且入坑比柳謙軒還早,所以更有經歷一點。 “沒事,不虛啦!碰到挑事的,正好試試新技能。主角不都是在危機中急速成長的麼。”柳謙軒意氣風發,毫不在意,說著還豎起來大拇指來。 看到柳謙軒信心十足,刑燁也沒有繼續堅持,“那你小心點,有事別忘了找‘引路人’。” 話畢,他想學校方向走去。 反觀柳謙軒,從口袋中拿出銀色的‘新手之戒’,戴在右手無名指上,望著前方的街區,大踏步走去。 “收集‘寶石’,順便鍛鍊技能,肝就對了!” 致敬動漫:哥布林殺手喜歡第一動漫沉思集()第一動漫沉思集。

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