第一百二十七章 專業訓練 (第1/2頁)
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說實話,雖然早就猜到了,可是聽到斯波爾斯科拉這麼說,他還是有點受寵若驚。
球隊親自招聘訓練師,為他挑選最合適的訓練師,安排最合適的訓練。
不得不說,第一次享受這樣的待遇,還真的是讓人感到意外。
“先生請放心,我會完成任務的。”
訓練的事,斯波爾斯科拉沒有插手,而是全權交給戴爾和米切爾。
“陳,需要先休息一天嗎?接下來的訓練,可不會太輕鬆。”
“不用,我隨時都可以開始。”
“ok,我和米切爾已經看過你的比賽,做個研究,對於你,我們都制訂了詳細的計劃。”
米切爾也說道:“沒錯,接下來,早上你就跟著戴爾訓練,白天的時間歸我。”
“沒問題!”
現在是早上,時間自然歸屬戴爾,戴爾艾利斯帶著陳沫前往球館。
相對來說,戴爾艾利斯的榮譽要比米切爾少一些,可從資料上來說,戴爾更加優秀。
“陳,必須要明白,一位超巨,他可以是一名出色的投手,可一名出色的投手,不一定能成為超巨。”
陳沫點點頭,如今比較出名的射手,雷吉米勒,雷阿倫,還有佩賈斯托亞科維奇都是球星,可是沒一人是超巨巨星。
相對來說,他們的進攻過於依賴於隊友,自主進攻能力太差。
如果隊友出了問題,連帶著他們,也沒法給予球隊更多的幫助。
“所以,你的發展方向,不應該只是一個投手,投籃是應該是你的得分手段之一。
當然,三分球肯定不能放棄,這是你目前最強大的進攻武器,你需要開發出其他的。”
……
戴爾艾利斯開始對陳沫講解,該如何利用三分威脅突破對手,還有如何加強持球進攻的能力。
當然,在投籃方面,也不可能不訓練,甚至,這才是主要訓練方向。
戴爾開始糾正陳沫在投籃時的一些小毛病,比如說左手運球時投籃動作太明顯。
還有就是,陳沫出手的時候,過於追求空間,也就是說,他不喜歡後仰。
而有時候,後仰能夠獲得更大的出手空間,更加的從容不迫的做動作。
還有就是,他一味的追求快出手。
快出手不是不好,可是這是相對來說的。
對於庫裡而言,因為身高和運動天賦,他只能透過加強出手速度,避免被封蓋。
可是陳沫需要擔心這個?
同位置上,能夠封蓋他出手的人雖然有,可是絕對不會多。
最後,戴爾艾利斯開始教授陳沫幹拔,沒錯,正是麥迪的標誌性動作。
“陳,以你的身體條件,最適合的出手方式肯定是幹拔。
你的身高臂展太優秀了,還有彈跳,簡直是為幹拔投籃量身打造的。”
“戴爾,我聽說幹拔投籃對身體有損傷,是真的嗎?”
擁有傷病免疫的他,怎麼可能擔心這個,只是純粹的好奇。
“你說的是特雷西,是吧?”
“算是吧!”
好吧,陳沫知道幹拔對身體有損傷,的確是從麥迪那裡知道的。
據說,麥迪的腰傷嚴重,就是因為長期使用幹拔造成的。
當然,其中還有麥迪先天性脊椎側彎,這也導致他沒髮長時間訓練。
“說起來挺可惜的,特雷西的身體,先天性的脊椎側彎。
這導致他沒發訓練腰部,尤其是力量和柔性,這才是他腰部有傷的根本原因。
幹拔的確會對腰部有損失,只不過,如果能夠加強訓練,是不會有問題的。”