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燒湯、測火鍋和泡茶等鮮用，食用時口感清香嫩滑。這種野菜易活、易管理。挖幾棵種回去種上，當年就能豐收，次年進入盛產期，而且就像韭菜一樣隨割隨長。
祝雪迎挖起一棵，梢部彎彎像鉤子的植物，對林豆蔻說：&ldo;這是蕨菜，蕨菜吃起來鮮嫩滑慡，素有&l;山菜之王&r;的美譽。蕨菜的食法很多，炒、燒、煨、燜都可以。&rdo;說著腦子裡有浮現了蕨菜烹調出的名菜：&ldo;木須蕨菜&rdo;、&ldo;海米蕨菜&rdo;、&ldo;肉炒蕨菜&rdo;、&ldo;脆皮蕨菜&rdo;等多種。前世這些菜餚素以色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃而深受食客的青睞。
在翻找野菜的過程中，祝雪迎又發現了一個好吃到爆的食材！
她蹲在地上，在以前被踩出的小路上發現了一個小小的洞哦，她馬上樂開了花，眯著眼睛用手指摳呀摳呀，摳出一個鼓著眼睛，前腿呈勾狀的一寸長的昆蟲來。對！這就是幼蟬，也叫知了猴或者幼蟬猴，是一種營養豐富的昆蟲，幼蟬蛋白質含量比牛肉、雞肉和豬肉的含量都高，另外它含有豐富的胺基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質。蟬的各種有益成分可促進生長發育，提高免疫力，對體虛患者康復有輔助治療作用。極品美味啊！
當祝雪迎獻寶似的把這個可愛的小昆蟲，拿到谷化風面前，還沒等她開口，谷化風眼疾手快地打掉了她手中的幼蟬猴，忙檢查著：&ldo;被咬到沒有？怎麼隨便吧蟲子拿到手裡呢？好多蟲子是有毒的，曉雪要小心。&rdo;
祝雪迎趕緊把幼蟬猴撿起來，放進自己的小籃子裡：&ldo;這個沒有毒也不咬人，而且可以吃哦，非常非常好吃的，還很有營養。&rdo;
林豆蔻一臉便秘的樣子，做了個乾嘔的動作：&ldo;這麼噁心的蟲子也能吃，你餓瘋了吧！要吃你吃，我可不陪你瘋。&rdo;
&ldo;這是你說的哦，到時候可不要跟我搶，哼哼，不識貨的傢伙，這可比豬肉好吃營養多了。你們繼續採你們的蘑菇和木耳，我去挖知了猴去嘍。&rdo;祝雪迎哼著歌，趴地上找小洞洞去嘍。
林豆蔻看她說得這麼確定，想想她平時不按常理出牌卻能把簡單的食材做出無比的美味來，馬上狗腿地跟在祝雪迎後邊：&ldo;我也幫你挖蟲子……不不，挖知了猴吧……這東西真的很好吃？&rdo;
祝雪迎重重地點了點頭，於是小豆子也加入到摳洞洞的隊伍中去了。雨後泥土鬆軟，正是知了猴扒土往上爬的時候，有的剛剛挖了小小一個像螞蟻洞，有的洞口已經挖的圓圓的，還有的半截身子都爬出洞孔了呢。祝雪迎美滋滋地一個又一個往籃子裡扔知了猴。林豆蔻缺乏常識，經常對著已經出過知了洞挖挖摳摳的，所獲寥寥。
在下山之前，祝雪迎所有的注意力都集中在挖知了猴上了。祝雪迎的籃子本來就不大，大概和湯盆差不多大小，大了她也拎不動。到中午的時候，她的小籃子裡已經有大半籃子的收穫了。估計能煎大盤了，祝雪迎流著口水看知了猴在籃子裡做最後的掙扎。
雖然午後是夏天最熱的時候，但是在山林裡的祝雪迎她們一點也沒有受到酷熱的威脅。她們撿了一塊相對乾燥平整的林間空地，席地而坐，進行她們的簡單午餐：饅頭配鹹菜，而曉雪的兜裡則多兩個鹹鴨蛋。一定是那個寵女兒寵的無法無天的邵老闆，怕女兒中午受屈，偷偷塞到她兜裡的。
祝雪迎臉上洋溢著幸福的微笑，慷慨地把鴨蛋跟大家分食了。谷化風知道她愛吃蛋黃，把自己的那一半中的蛋黃挑出來，幫曉雪夾在饅頭裡，祝雪迎的笑容更甜美了。
簡單而又溫馨的野餐完畢，一行人又開始在林子裡穿梭
