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便會驚覺一個至簡且至真的道理：除了生命，除了健康，世間的萬物一切都是放屁。
生命，那是上蒼賜予我們最神奇、最珍貴的禮物。從呱呱墜地的那一刻起，我們便開啟了這獨一無二的人生旅程。生命是如此的脆弱，猶如風中的燭火，一場突如其來的疾病、一次意外的災難，都可能瞬間將它熄滅。但同時，生命又是如此的頑強，它蘊含著無盡的潛力與可能，在困境中掙扎求生，在逆境中奮勇前行。每一個生命都是一個奇蹟，都承載著獨特的使命與價值。
回首歷史的長河，無數英雄豪傑在生命的舞臺上演繹著波瀾壯闊的篇章。秦始皇嬴政，他以氣吞山河之勢橫掃六國，統一華夏大地，建立起了中國歷史上第一個大一統王朝。他的生命在政治、軍事、文化等諸多方面都留下了濃墨重彩的一筆。然而，當生命走向盡頭，他所建立的龐大帝國、所擁有的無上權力、所享受的榮華富貴，都無法阻擋死亡的腳步。他的輝煌業績成為了歷史的記憶，而他的生命消逝則是不可逆轉的事實。又如一代詩仙李白，他以豪放飄逸的詩篇才情橫溢，在大唐的詩壇上獨樹一幟。他的生命在美酒與詩意中肆意揮灑，留下了諸多膾炙人口的千古佳作。但無論他的詩歌如何流傳千古，在生命的盡頭，唯有對生命本身的敬畏與不捨。這些事例無不深刻地揭示了一個真相：生命一旦離去，所有的功名利祿都將化為烏有。
而健康，則是生命得以精彩綻放的基石。沒有健康的體魄，生命就如同失去了翅膀的雄鷹，無法在廣闊的天空中翱翔。健康的身體能讓我們盡情地感受世間的美好，清晨的第一縷陽光、傍晚的一抹晚霞、親人的溫暖笑容、朋友的歡聲笑語，都需要健康的身心去體驗、去珍藏。
然而，在現代社會的快節奏生活中，人們卻常常在不經意間忽視了生命與健康的重要性。為了追求事業的成功，許多人日夜操勞，廢寢忘食，長期處於亞健康狀態甚至累垮了身體；為了滿足物質的慾望，人們不惜犧牲休息時間，過度勞累，忽略了身體發出的警示訊號。殊不知，當身體亮起紅燈，所有的努力都可能付諸東流。
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我們應當明白，生命與健康是大自然賦予我們最公平的資源。無論貧富貴賤，無論地位高低，每個人都只有一次生命的機會，都需要健康的身體來支撐。與生命和健康相比，那些功名利祿、恩怨情仇顯得如此微不足道。那些為了一點蠅頭小利而爭得頭破血流的人，那些為了一時之氣而傷害自己身體的人，是多麼的愚蠢與可悲。
世間的繁華與紛擾，不過是生命長河中的短暫過客。唯有生命與健康，才是我們永恆的財富與依靠。讓我們珍惜生命的每一分每一秒，呵護健康的每一個細節，在有限的生命裡，以健康為筆，以生命為紙，書寫出屬於自己的精彩華章。因為，除了生命與健康，其他的一切，真的都如過眼雲煙，轉瞬即逝，不足為道。
以歡喜之心，度平凡之日
人生之路，迢迢且漫漫。在這紛繁複雜的人世間，我們常常追尋著諸多目標，卻在不經意間迷失了自我。其實，活著歡喜就好，無需過度貪戀那虛無的金錢富貴；男人與女人相處，亦是歡喜就好，彼此處得來、講得來，便已足夠。
金錢富貴，固然能為我們帶來物質的享受與社會的地位。然而，過度地追逐它們，往往會讓我們陷入無盡的疲憊與痛苦之中。古往今來，多少人為了那黃白之物，奔波勞碌，殫精竭慮，甚至不惜犧牲自己的健康、親情與友情。他們在追逐財富的道路上，漸漸忘卻了內心真正的需求，失去了生活原本的快樂。當歲月流轉，回首往事，才驚覺那些被金錢填滿的日子，竟是如此蒼白空洞。真正的幸福，並非源於金銀財寶的堆砌，而是源自內心深處的滿足與安寧。
於男
