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「最近又忙著戀愛的呢吧？你一段時間不出現，過幾天準能在微博熱搜上看見你戀愛的訊息。」
「哥們準備一心搞事業了。」倪丞佑翻身下了拳擊臺，拎著包向外走去。
「這麼看來，這是受傷了吧。」倪丞佑自從來到這家健身房就是這個教練帶著他訓練，一來二去也混熟了，開玩笑也是常事。
「算是吧，走了。」倪丞佑戴上了帽子，拎著包離開了健身房。
倪丞佑回到家裡沖了澡，來到陽臺點了支煙。他突然想起在和宋夏決定去普吉島的那天，宋夏也是和現在的自己一樣，在窗臺上抽著煙。倪丞佑下意識地抬頭看向樓上的陽臺，卻發現什麼也看不見。
倪丞佑拿過手機，翻看著相簿。當他滑到宋夏在沙灘上提著裙子踢水的那張照片時，手指懸在了半空中。
倪丞佑猛吸了一口煙，長按了一下螢幕，顯示出「是否刪除」的提示。倪丞佑的手指懸在「刪除」上，卻怎麼也按不下去。
很快，倪丞佑就開始了旅行綜藝的錄製。這檔綜藝全程大概需要兩個月的時間，計劃前往六個城市，每個地方停留十天，是一檔慢節奏的綜藝節目。
整個節目中，一共有六位常駐嘉賓，三男三女，全程都是開房車自駕出行。在出發之前，武媚忍不住要提醒倪丞佑。
「這次錄綜藝，別什麼事情都讓瀟瀟幫你做，多營造一些勤勞的人設，展示一些正面的形象。然後也要控制好自己的情緒，別總喪著臉，記住了沒。」武媚叮囑倪丞佑。
之前倪丞佑也參加過一檔類似的綜藝，整個拍攝過程中的勞動，大部分都是瀟瀟幫著倪丞佑做的，然後倪丞佑再拿著成品擺拍。結果不知道誰將這件事情暴到了網上，網友看到這個訊息，全部都在對倪丞佑口誅筆伐，罵他為人虛偽、沒有事業心、不認真對待工作。並且在旅行的過程中，如果倪丞佑遇到不順心的事情，就會一直喪著臉，節目組對此也很不滿意。吸取之前的教訓，武媚不得不提醒倪丞佑，讓他重視這次工作，藉此刷一波好感。
這一天，節目組來到了海邊，大家全部都在海邊搭帳篷露營。開了一天的車，倪丞佑感到十分疲憊，躺在帳篷裡，聽著海浪的聲音，卻怎麼也睡不著。他本以為忙碌的工作，可以讓他暫時忘記宋夏，可是他卻發現他無法控制思念，它總是會在不經意間，神出鬼沒，攪亂著他的思緒。
在海邊的時候，他會想起和宋夏在普吉島的海邊追逐打鬧；在登山的時候，會想起兩個人倚靠在一起等待著太陽的升起；在超市採買食材的時候，會想起宋夏看見裝滿零食的購物車時投來的鄙視目光；甚至在給其他嘉賓做飯的時候，會想到如果宋夏能夠吃到，內心一定會是激動地手舞足蹈，但嘴上卻挑剔地說著味道一般。
倪丞佑有的時候會覺得自己可能是中毒太深，才會總是想起宋夏，便強迫著自己去忘記，忘記和宋夏經歷過的點滴。可是如果忘懷那麼容易，宋夏也不會讓自己陷在過去的痛苦中無法自拔，倪丞佑也不會在此刻輾轉難眠。
宋夏在網路上看到了倪丞佑新綜藝的宣傳訊息，才知道這段時間他一直都在工作。這幾天回家的時候，內心當中既想見到倪丞佑，看他還有沒有生氣，這段時間過得好不好；但是又害怕見到倪丞佑，怕見了面不知道應該如何開口，來為自己那天的行為道歉。
這天下班回到家，宋夏窩在沙發裡看電視，不停地換著電視臺，突然看到了倪丞佑拍攝的新綜藝，宋夏一時來了興趣躺在沙發上看了起來。
當看到倪丞佑因為英語不好，和老外溝通困難，繼而找錯路的時候，宋夏忍不住笑了出來。想起了兩個人在普吉島的時候，倪丞佑每次點餐的時候都要用夾雜著漢語的英語和服務員對話，並且還要配合著誇張的肢體動作，才能將菜點
