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戴宗，原本是江州兩院的一名押牢節級，負責看管犯人。他擁有一種神奇的道術——神行法，只要將四片特製的神行甲馬拴在腿上，就能夠以驚人的速度行走，最快甚至能達到日行八百里的境界。因此，江湖上的人都尊稱他為“神行太保”。
戴宗不僅武功高強，而且智謀過人，尤其擅長使用輕功和暗器。他的輕功讓他能夠在戰鬥中迅速移動，躲避敵人的攻擊；而他的暗器更是百發百中，令人防不勝防。這些技能使得他在江湖上聲名遠揚，成為了一位令人敬畏的高手。
在梁山泊中，戴宗與軍師吳用結下了深厚的友誼。兩人志同道合，經常一起探討兵法、策略，共同為梁山的發展出謀劃策。吳用的智謀和戴宗的武藝相輔相成，使得他們在梁山泊中的地位日益穩固。
宋江因刺配江州而踏上了漫長的旅途，途經梁山泊時，恰逢晁蓋等梁山好漢正在山寨中議事。晁蓋等人聽聞宋江到來，連忙親自下山迎接，熱情款待。在宴席上，晁蓋等人極力邀請宋江加入梁山，共同反抗朝廷的壓迫。然而，宋江雖然感激晁蓋等人的好意，但他心中仍有著自己的堅持和信念，他婉言謝絕了晁蓋的邀請，表示自己願意前往江州服刑，以贖清白之身。
面對宋江的執意離去，吳用深知其性格倔強，不易改變決定，便心生一計。他悄悄修書一封，託付給宋江，請他在抵達江州後將書信交給當地的好友戴宗。吳用在信中詳細說明了宋江的情況，並懇請戴宗在宋江服刑期間多加照應，確保他的安全。
宋江接過吳用的書信，心中湧起一股暖流。他知道吳用此舉是出於對自己的關心和擔憂，於是鄭重地點了點頭，承諾一定會將書信轉交給戴宗。隨後，宋江告別了晁蓋等人，繼續踏上了前往江州的路途。
在江州的日子裡，宋江果然得到了戴宗的悉心照料。戴宗不僅幫助他適應了獄中的生活，還時常與他交流心得，鼓勵他保持堅定的信念。
宋江到達江州牢城後，因人生地不熟，一時無法得知戴宗的具體住處。為了儘快與戴宗取得聯絡，他決定採取一種巧妙的方式。在上下打點關係時，宋江故意不給戴宗送常例銀，以此激怒戴宗，引他前來。
果不其然，戴宗在發現沒有收到宋江的常例銀後，心中生疑，便親自趕到牢城一探究竟。當他見到宋江時，宋江亮明身份，並拿出吳用的書信交給戴宗。戴宗看完信後，對宋江的身份和來意有了充分的瞭解，兩人因此結為好友。隨後，戴宗又將手下勇猛的獄卒李逵引見給宋江，三人一見如故，相談甚歡。
然而，好景不長。宋江在潯陽樓醉酒題下反詩，不料被通判黃文炳發現並告發。知府蔡德章聞訊大怒，立即命戴宗召集兵吏，捉拿宋江歸案。戴宗雖然心知肚明這是一場冤屈，但職責所在，他不得不執行命令。於是，他使用神行法，先行一步趕到牢城，指點宋江裝瘋賣傻，以逃脫罪責。然後，他又返回與兵吏會合，一同前往牢城捉拿宋江。
然而，黃文柄卻識破了宋江的裝瘋之計，將他打入死囚牢。蔡德章隨即讓戴宗送信到東京，向父親蔡京請示宋江的生死問題。戴宗雖然不知書信的具體內容，但他打算趁機到東京尋找門路，搭救宋江於危難之中。
戴宗吩附李逵照顧宋江後，隨即出發趕赴東京。他途經梁山泊時，在朱貴的酒店用飯。不料，朱貴早已在飯菜中下了蒙汗藥，將戴宗麻暈。朱貴搜出蔡德章的信件，得知宋江有難，心中大驚。他急忙將戴宗弄醒，告知書信內容，並請他上梁山商議對策。
戴宗聽後，心如火焚，立即隨朱貴一同前往梁山。見到吳用後，他將情況詳細說明。吳用沉思片刻，決定將計就計，讓戴宗前往濟州，將蕭讓、金大堅騙上梁山，偽造蔡京回信，以搭救宋江。
戴宗趕回江州，將書信送呈蔡德章。然而
