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華盟中流傳的鍛鍊之法，多是根據末世以來人們的經驗總結出來的，其中也有參考末世前就存在的武術與幾乎失傳的古武修煉之道，但專家們經研究也指出，人類的進化其實更偏重於類似神話傳說中的妖修之道，這種修煉之道並不偏重於經脈，而是注重肉身的鍛鍊，透過強化身體的每一個細胞進而增加肉身力量來提升，所以對於自古流傳下來的修煉之道也只能借鑑而不能照搬。
所以，華盟中流傳得更多的是一種極限鍛鍊法，透過錘鍊自己的身體不斷地把自己逼到極限，當突破極限之後力量自然提升了一個層次，而現在華盟中這種極限鍛鍊法很多也是依靠外物的刺激進行的，比如藥劑師利用異植以及異獸身上的血液或其他部位製作出來的可增強身體素質的藥劑，又比如透過吸收獸核利用獸核的能量來錘鍊自己的身體。
而一些豪門世家中長期以來也摸索出自己獨特的法門，透過冥想的方法來梳理自己體內的能量，讓能量變得更加溫馴而不是桀驁不馴，這樣更有利於今後的突破，這也是豪門世家能一直凌駕於華盟之上的秘訣，一種外修內輔的法門。
尤其是這內輔的法門，各個世家都將之當成不外傳的秘密，而能夠流傳出來的梳理能量的方法都是大陸貨，效率大大不如他們掌握的法門高。
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蕭雲沉心中激動無比，有了這修煉之法，變強不再只是一個夢想與渴望，他心緒激盪得差點失態當場放聲哭出來。努力平復心緒後先將前面的利用控制自己的法門記熟在心並試著掌握，當然最重要的還是要口吐人言，一開口就吱吱地叫讓他實在不習慣。
好在這並不難，連續試了幾次，蕭雲沉再開口就不是吱吱聲了。他試著抬腿要向狐王那邊邁去，結果……吧唧一下……摔倒了，在狐王面前幼狐滾成一團，雪白的皮毛上頓時沾上了灰塵與草屑。
&ldo;哈哈……&rdo;狐王又被逗樂了。
&ldo;吱吱……&rdo;這是蛛王。
華盟中的雄獸與雌獸，也不是生來就會走路奔跑的，他們的獸態也是在長期鍛鍊之下逐漸掌握控制好自己的身體的，並將之形成本能。可蕭雲沉生來就是個半獸人，只會直立行走，還沒學會使用四肢，心理上更加沒有扭轉過來，於是，就遭人笑話了。
蕭雲沉當然不會是那麼容易認輸的人，至於被笑話，笑著笑著也就習慣了，當伴奏好了，蕭雲沉心裡自我安慰道，這樣的機會可是求都求不來的，於是，認真又倔強的蕭雲沉就不斷地重複著行走摔倒的動作，隨著摔跤的次數多了，行走的時間也越來越長了。
第17章 安家
時間不知不覺又過去了一天，蕭雲沉一刻不停地訓練，終於能夠勉強控制自己的獸態並進行獸態與人形之間的轉換。不過，眼下又出現了一件非常尷尬的事，他身上所穿的衣服在之前那場脫胎換骨中灰飛煙滅了，揹包倒是免受其難，但揹包中根本沒有備下第二套衣服用來替換。
所以，他不得不保持幼狐之態，否則，他就要赤身果體地在狐王與蛛王面前丟人現眼，那樣的場景讓他想一想就要挖個坑把自己埋了。
不僅衣服沒了，就連原本內植在手腕中的身份晶片和腕錶也化成了灰燼。好在在危險區中的獵人總會時常碰到一些危險狀況，丟失晶片也不是沒有發生過，只要沒被華盟除名，在驗明瞭身份後倒是可以補辦，不會發生被拒絕入城的現象。
在危險區中耽擱的時間過久，怕留在家中的爸爸擔憂，蕭雲沉在能夠控制自己的身形後就向狐王提出告辭。
出乎意料的是，狐王並沒為難他，而是直
