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生也很容易，不需要有運動員的證書，只需要參加各高校自主舉行的測試。像是每年春節後連續跑幾個學校趕場的考生，都是體育特長生。這種方式也被很多考生視為高考的捷徑，當年李戴就是憑此考入大學的。
也有部分體育相關的專業，比如體育教育學、社會體育學，即便是考生沒有體育專業技術等級，也可與報考，只不過錄取分數方面是按照正常分數進行錄取的。
高水平運動員和體育單招生，都不是短時間能夠訓練成的。一個高中生能夠拿到一級運動員的證書，成為高水平運動員，基本上在一個市都算是尖子。因為國家一級運動員必須要在省級以上的正式比賽中取得達標的成績，才能夠獲得證書。
體育單招雖說是國家二級運動員就能參加，但部分211和985大學，也有體育單招的名額，很多國家一級運動員為了考985或211大學，甚至會參放棄高水平運動員的錄取，去加體育單招，所以體育單招的競爭非常的大。
唯獨體育特長生，是可以速成的，體育特長生考試的門檻極低，即便是到了高三才開始練習，時間也來得及。每天抽出半個下午的時間進行訓練，持續半年的時間，只要肯下功夫，透過幾個高校的體育測試是沒有問題的。
對於學校來說，他們將一些成績一般的學生變成體育特長生，可以提高學校的升學率，然而高中體育老師的編制本來就比較的少，就訓練水平而言，大多數高中體育老師的水平肯定是不如體校教練，所以才有了這次的合作計劃。由體校出教練，幫助各個高中訓練體育特長生。
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