第21章 三位一體 (第2/2頁)
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:“不練了不練了,下午剛練了一個小時,渾身疼著呢”
趙曉彤明顯的已經洗過澡了,但是看到梁梓蔭脫下馬夾後那完極其挺拔的胸部,不自覺的低頭在自己胸前瞄了一眼,開口問:“那個……,難嗎?”
周琪聽到趙曉彤問,本來躺著的身體立刻翻身坐了起來:“難,老難了,疼,疼,真的疼。”但是看她翻身起來的樣子,怎麼也不像疼的樣子。
梁梓蔭白了她一眼,然後對趙曉彤說:“開始不習慣的時候有點難,後面就越來越好了”說完,已經換好了瑜伽服,卻不是下午那套灰色背心的,而是一件紅色背心,淺灰色瑜伽褲,領口也比下午那件灰色瑜伽服小了很多。
趙曉彤有些羨慕的看著梁梓蔭,紅色的背心顯得梁梓蔭的面板非常白嫩,即使是小領口的,但是由於瑜伽服的緊身性質,完美的勾勒出梁梓蔭體型的曲線,驚豔無比。
趙曉彤鼓起勇氣,紅著臉問“那個,瑜伽能不能……”她不好意思的指了指梁梓蔭挺拔的胸部“豐胸啊……”最後這三個字說出來,她的臉已經通紅。
梁梓蔭有些詫異的看了一眼趙曉彤,然後立刻笑著說“瑜伽的主要功能是為了調節我們的內分泌,同時鍛鍊我們的身體柔韌性,力量以及對身體的掌控性,健康是主要目的。”她頓了頓,看到趙曉彤的臉色已經逐漸恢復正常,又接著說:“身體健康以後,我們的形體肯定也會因此而變化,更協調,也更勻稱,而且透過鍛鍊,主要是能養成良好的心態,至於豐胸,每個人個體差異不同,不能確定,以往我認識的人中,確實有透過鍛鍊使胸部得到改善的,但是就那麼一兩個。”
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看到梁梓蔭自然的解說神態,趙曉彤也慢慢平復了下來“我是看你們兩個都這麼大,尤其是你,感覺形狀特別好,所以才問問。你罩杯多少啊?”
梁梓蔭一邊做拉伸準備動作,一邊同時回答到“高一的時候是c,今年穿d了。”
趙曉彤又問“你瑜伽練了多久”
周琪立刻在上鋪接到“十一年了”
趙曉彤聽到這話,又看了看梁梓蔭的胸部,點了點頭:“我也學學”。然後拉了拉身上的連衣筒裙睡衣:“這個衣服不行吧。”
梁梓蔭看了看說:“沒有瑜伽服的話,最好是運動衣,彈性好一點的,寬鬆的最好。”
趙曉彤想了想,立刻開啟衣櫃,拿出了一套淡粉色秋裝運動服,梁梓蔭點點頭,然後問:“你要出鏡嗎?”
趙曉彤立刻搖搖頭,把睡裙脫掉,換上了運動服。
梁梓蔭看了看趙曉彤,走到陽臺,把瑜伽墊收到宿舍過道上鋪開說“你用這個。”
趙曉彤問“那你用啥?”
梁梓蔭笑了笑“今天做基礎,我練的時間長了,不用墊子一樣可以”
趙曉彤也不推辭:“好,這兩天有時間出去轉轉把瑜伽服和瑜伽墊買了。”
眼看兩人就要開始,周琪在床上也一骨碌坐起來說:“我也來我也來”。
趙曉彤問她:“不是說疼嗎?”
周琪一邊下床找衣服一邊說“哪有保持身材不吃苦的,再說你們兩個做,我躺著看著,不是那麼回事兒啊,三位一體,三位一體”。
梁梓蔭趙曉彤看著她手忙腳亂的樣子,一起笑了起來。
:()星星,火焰