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穿滿襠褲。
(5)不宜穿喇叭褲。喇叭褲大腿處特別瘦窄,緊裹在肢體上,使下肢血液迴圈不暢,從而影響幼兒生長發育。臀部包緊,褲襠反覆摩擦外生殖器,容易發生瘙癢,誘使幼兒撫弄生殖器,極易形成不良習慣。此外,又長又肥的褲腿不利於小兒活動,學步行走時更不安全。
(6)不宜用橡皮筋、鬆緊帶作褲帶。新生兒至學齡前兒童都不宜穿鬆緊帶褲,這是因為:①此時期的孩子正處在快速生長發育階段,鬆緊帶褲會影響胸腹部發育,尤其在秋冬季節,內褲、襯褲、外加罩褲,從裡到外1條鬆緊帶緊緊箍在孩子的胸腹部,大大限制了他的胸廓發育和呼吸活動。②容易出現衣褲分離現象。由於幼兒腰段尚未發育,隨著他跑跳、下蹲,褲子常常滑脫下來,往往前面露出肚臍,後面露出腰板。這不僅妨礙孩子活動,而且長期暴露腰腹部易受涼,會引起孩子脾胃不和、消化不良,或腹痛、腹瀉,直接影響孩子的健康。
總之,嬰幼兒的褲子應以寬鬆、合身,有利於安全、發育為標準。
冬天不宜穿低腰褲
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作為一種時尚,低腰褲已經被愛美的女性從夏天一直穿到冬了。但是,有關專家卻提醒這些人,一定要注意保暖,否則很可能上歲數後會得慢性腰痛、婦科疾病等。年輕女Xing愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外,特別是到了冬天,有損身體健康。因為腎臟在腰部,腎氣有溫煦全身陽氣的作用,而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損,人就會感到怕冷、無力、飲食少,大便呈糖稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能,導致腹瀉、痛經等。
秋冬穿靴子宜防“靴子病”
天氣開始變冷,時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴,可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿著高統皮靴後,小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛,甚至足背處也感到疼痛,造成“腓淺神經壓迫症”。此外,還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等。這些病症統稱為“皮靴病”。
皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓,造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時,由於高統皮靴透氣性差,行走後足部散發的水分無法及時消散,這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境,從而易患足癬和造成足癬感染。
為避免高筒靴對人體所造成的危害,骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳,高統皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴,如果一定要穿,回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋,以改善足部的血液迴圈。此外,晚上臨睡前用熱水洗腳,可以消除足部疲勞。
戴|乳罩不宜超過半天
婦女戴|乳罩可以起到支撐Ru房、減輕Ru房震盪、保持體形等作用。戴什麼樣的|乳罩是有講究的。選擇|乳罩的質量以棉布為宜,絲綢的更好。深受婦女喜愛的鋼託|乳罩雖然能讓女性的胸部“高挺”起來,但容易壓迫Ru房,長時間穿戴就會造成對Ru房的傷害,使本來就脆弱的Ru房組織發生變化,時間長了就會發生病變,出現|乳頭溢液、腫塊、疼痛等表現。
女性穿戴合適的|乳罩非常重要,在購買時應該正確地選擇,不宜過小過緊。選擇|乳罩最重要的是|乳罩的鋼託要與Ru房的圓周邊緣相吻合,罩杯的深度要與Ru房的豐滿度相適應。如果|乳罩與Ru房的圓周形狀不吻合,穿著會造成一定的痛苦。如果|乳罩尺碼太小,會束縛身體,壓迫胸骨、肋骨,讓人肩背部疼痛。
有調查發現,每天戴|乳罩的時間超過12小時,|乳腺癌的誘發率可達75。因此,有