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疼死了，疼死了，我只感覺後頸處的面板整個隆了起來，背部的督脈還在源源不斷的向上推送多餘的氣，只感覺一陣噁心，一陣反胃想吐，同時腦袋開始眩暈，耳朵也開始耳鳴，就算現在盤膝坐著，我感覺都已經快要倒下了。
就在這個時候，腹部傳出一陣溫涼的感覺，為什麼是溫涼，因為腹部傳出的感覺要比現在整個身體涼爽一點，但是又很舒服，又帶有一絲溫度，就像一根細線一樣的氣流，穿過會陰穴，沿著背脊向上緩緩爬行。
本來我自己從打坐開始，背上的督脈雖然已經被打通，但是能清楚的感覺到，玉枕穴經脈是被強行衝破的，通了，但是感覺在發燙，並且後續的氣透過經脈的時候，還會微微發痛，甚至經脈有破損的走向，但是這次腹部傳來的感覺，順著背部的督脈向上遊走的同時，路過的經脈全部都像是恢復了正常一樣，第一次人參精的氣衝刺道路將道路強行擴寬，但是道路破損，這一次就像是修復道路一般。
這股溫涼之氣走到了後頸處之後，也融入到了後頸鼓起的包當中，本來發燙的感覺緩緩消失，感覺到這個變化之後，我繼續想象著腦門繃著牛車，繼續將後頸的牛車向上拉去，這次我明顯能感覺到，後頸處的氣不像剛剛那樣亂作一團，而是有規律的，排好隊一樣，上細下粗，就像一根鑽頭一樣，向著後腦推去，並且我也沒感覺有太費力，繃著力，一點一點的向上拉去。
“噗呲”
我居然聽到了一個聲音，就像塑膠口袋破了的聲音，聲音非常小，但是因為就在我的後頸，所以我聽的特別清楚，霎時我就感覺到頭頂一涼，堵在後頸的氣，已經到了百會穴（頭頂），頭頂一涼我心裡就放鬆了下來，因為最難衝破的就是督脈三關，前兩關尾閭穴和夾脊穴相對簡單，只要引氣上行就能透過（前提是要先感受到氣，因為我吃了人參精，身體中的氣非常充盈，所以說，很明顯就能引氣衝關），氣停在了百會穴附近，我感覺頭頂微涼，可能是最後腹部的一股溫涼的氣中和了它的熱性。
然後我再微微一含下巴，頭向上輕輕一頂，引著氣流繼續向下，我便感覺頭頂的氣流繼續向前，路過額頭中，氣分三條線過雙眼，印堂（眉毛中間），再次匯聚到準頭（鼻尖），過人中，到水星（上嘴唇中間），最後引入齦交穴（牙齦上方，中間外側），氣最後進去口腔的時候，我感覺嘴裡口水開始增多，唾液腺開始不停地分泌清口水。
同時我的任脈的氣，經過神闕穴，巨闕穴，中庭穴，華蓋穴，廉泉穴（身體正面一條線），也到了承漿穴（下巴窩），引入口腔之後，只感覺口腔中有一股暖流氣體。
我趕緊舌抵上顎，搭建鵲橋，讓任督二脈相連，同時分批次將口中不停地分泌的口水，吞入進喉嚨，一邊吞一邊用意識想著不是吞口水，而是自己是吞氣，吞病，吞靈，吞物，不是進入胃部，而是進入丹田。
一邊吞的時候，腹部開始出現異樣，小腹的位置開始散發出一陣溫熱，並且同時我感覺到小腹面板外面開始流汗一樣有水漬滲出，我沒有理會，因為任督二脈已經完全可以自行執行了，我現在只需要做的是吞口水，氣沉丹田。
不知道過了多久，身上的燥熱開始慢慢恢復平靜，口中的津液也不再分泌，我睜開雙眼，發現太陽已經又快要落山了。
“難道我坐了一整天？”我內心疑惑並吃驚的問道，同時我也發現我可以看的更遠了，遠處的高山上的樹枝晃動，地上草叢中的蟲子爬行，直視快要落山的太陽，發現眼睛根本不會刺痛，這個時候我才知道什麼是觀察入微，耳朵也能聽的更加清楚，風吹樹葉的聲音，蟋蟀在什麼地方發出的啾啾聲，遠處的鳥叫大概在多遠的位置，這可真是可以叫做耳聽八方。
再低頭看向自己的小腹，發現肚飢眼下三寸有一個黑色的圓
