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入嚴餘的體內時，四訣的內容已灌入嚴餘的腦中，最大程度的開發嚴餘的腦域，致使他昏厥，空間容器則化作手鐲的樣式，戴在嚴餘的左手上。
在嚴餘醒來的時候，紫玉已經強化了他的身體，讓他直接進入修身訣的第一層煉體。修心訣則修煉人對七情六慾的感悟，也就是專門修煉心境的功法。煉丹訣與煉器訣是煉製丹藥與鍛造武器的法訣。
嚴餘經過3年的修煉，修身訣已經修煉到了第二層煉精。但修心訣是一點都沒有進展。這根本原因是嚴餘對這人世間沒有什麼慾望，所以修心訣沒有進展。但是這3年的修身修煉也讓嚴餘嚴餘的身手進入高手行列，在加上他經常到網路上收集一些看似無用但用處極大的修煉法訣、古武、現代的散打等。這些東西讓嚴餘的修煉更上一層樓。
3年的修煉讓嚴餘能夠在窮追不捨的大量殺手下逃躲了1年。最後還是不敵，被逼自殺了去自已的生命。以為自已會死掉，當他醒來的時候，被人抱了起來，裝入一件容器中，自已開始呼吸開始困難。他也根本沒有力量去修煉修身訣，在他又要失去性命的時候，容器被開啟，自已能夠呼吸到的新鮮空氣。這時竟下起了雨，但當雨水滴入自已的口中的時候，竟然是鹹鹹的，他才意識到這不是雨水，而是淚水。是誰在哭泣？是為他嗎？自已想張口說話，但只發出了低低的幾不可聞的聲音。這一聲音過後是一股讓人舒暢的能量進入自已的體內，讓自已更精神了。
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