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己去想那些不好的，覺得自己怎麼就這麼差勁呢。”亞寧的聲音裡透著一絲無奈和委屈。
“哎呀，亞寧，這很正常啦，剛開始改變的時候肯定不容易呀。但咱們得慢慢來嘛，你可以像書裡說的那樣，每天試著寫寫自己的優點呀，哪怕是很小的事兒都行，比如今天按時起床了，或者幫奶奶做了家務之類的。然後呢，下次再遇到覺得自己沒做好的事兒，就想想阿喀琉斯，那麼厲害的英雄都有弱點呢，咱們有不足太正常啦，別太為難自己呀。”阿麗耐心地勸導著。
亞寧深吸了一口氣，緩緩說道：“嗯，我試試吧，阿麗，謝謝你啊，還想著來開導我。”
“說什麼謝呀，咱們是好朋友嘛，我就希望你能開開心心的，早點走出這低落的情緒呢。你可得加油哦，我相信你肯定行的。”阿麗的話語裡滿是真誠和鼓勵。
結束通話電話後，亞寧坐在書桌前，陷入了沉思，阿麗的話在她腦海裡不斷迴響著，她第一次覺得，也許自己真的不該一直揪著自己的那些不完美不放了。
夜，依舊靜謐，而亞寧的心裡，似乎有了一絲微光在悄然閃爍。
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