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只能夠靠自己想辦法。這種病症的診療在這個時代本來就不發達，再加上發病症狀也因人而異，恐怕很難在短時間內得到治療。
在他重生之前，焦慮症已經引發的嚴重的抑鬱情緒和病理性的不安驚恐。
從前有過最嚴重的一次，是在某一次出席電影發布會的現場。面對無數記者和粉絲，他在離場的時候毫無徵兆驚恐發作。那一瞬間，彷彿周圍的空氣被完全抽乾，五臟六腑擠壓到快要爆炸。陸予行強撐著走進後臺，當場昏了過去。
陸予行害怕再次出現這樣的狀況，更不願意讓自己的病被身邊人知道。焦慮症是他身上最醜陋的疤，也是一顆定時炸彈。
他無法想像，自己下次發病的時候，會不會比在宴會時更可怕。到那時，他不僅不能保證自己的安全，更無法保證唐樘的安全。
某些時候，當他處在極其極端的心理狀態中時，確實產生過狠厲的念頭。
唐樘白皙的脖頸在他腦海中一閃而過，激起野獸撲食的慾望。陸予行有些不安地晃了晃腦袋，抬手在太陽穴上按了按。
他扶著書架，將書脊上的文字一行行看過去。許多醫學類的專業書籍看上去晦澀難懂，只有少數適合非專業人士閱讀。陸予行抽出一本《焦慮症自救》，隨意翻開。
厚重的舊書拿在手裡沉甸甸的，陸予行靠在身後的書架邊，習慣性地隨手將紙頁快速翻過。
不知翻到中間哪一頁，一張巴掌大小的書籤忽然掉了出來。
陸予行的注意力原本就放在書上，他只看清一張長方形的灰色書籤從書頁中掉落，再低頭去找時，書籤已經滑進了書架底部。
站在原地思索片刻，陸予行皺起眉，將書放在一旁，蹲下身去撿那張書籤。
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