第211章 科普產後抑鬱症1 (第1/2頁)
塵埃焰火提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
哪些人更容易患上產後抑鬱呢？
有病史及家族史
有抑鬱症病史的女性：曾患過抑鬱症的女性，產後復發抑鬱的風險更高，據統計有抑鬱症病史者產後抑鬱發生率可達 25。
有精神疾病家族史的女性：若家族中存在抑鬱症、精神分裂症等精神疾病患者，其產後患抑鬱症的風險也會相應增加。
孕期及分娩出現問題
孕期身體出現問題的女性：懷孕期間患有高血壓、糖尿病、貧血等疾病，或出現胎兒發育不良、早產等情況，會使產後患抑鬱症的風險上升。
分娩不順利的女性：經歷難產、剖宮產等分娩困難的女性，可能會因身體的創傷和心理的應激反應，增加患產後抑鬱的機率。
心理壓力較大
孕期及產後心理壓力大的女性：懷孕期間或產後面臨較大心理壓力，如家庭關係緊張、工作壓力大、人際關係問題等，易出現情緒問題，導致產後抑鬱。
對新生兒性別有期待的女性：若家庭對新生兒性別有明確期待，而實際出生性別與期待不符，可能會使產婦產生心理壓力，增加產後抑鬱風險。
有完美主義傾向的女性：這類女性對自己和周圍事物要求過高，在育兒過程中可能因無法達到自己的預期標準而產生較大心理落差和焦慮情緒，進而容易患上產後抑鬱 。
缺乏社會支援
家庭支援不足的女性：若產後缺乏家人、朋友的關心和幫助，尤其是丈夫的體貼照顧，產婦會感到孤立無援，容易出現抑鬱情緒。
社會經濟地位低的女性：教育程度較低、收入較低的女性，可能因生活條件較差、缺乏資源和社會支援，而面臨更大的心理壓力，增加產後抑鬱的發生風險。
性格特點
性格較為敏感、內向的女性，在面對生活中的壓力和挫折時，更容易出現情緒問題，產後也更易患上抑鬱症。
特殊產婦群體
高齡產婦：年齡較大的產婦，如 35 歲以上的女性，由於身體機能相對下降，懷孕和分娩過程中可能面臨更多風險和不適，心理壓力也會更大，從而增加產後抑鬱的風險。
初產婦：初為人母的女性缺乏育兒經驗，面對新生兒的各種問題可能會不知所措，容易產生焦慮和無助感，相較於經產婦更易出現抑鬱症狀。
生雙胞胎或多胞胎的產婦：這類產婦需要同時照顧多個嬰兒，身體和心理的負擔更重，患產後抑鬱的風險也相對較高。
產後抑鬱的表現主要有以下幾個方面：
情緒方面
情緒低落：產婦長時間處於心情壓抑、沮喪、悲傷的狀態，常常無故哭泣，且這種情緒在早晨可能會更為嚴重，到下午或晚間可有所減輕。
興趣喪失：對以前喜歡的事物和活動失去興趣，無法從日常的生活中感受到樂趣，包括對照顧孩子也缺乏熱情和幸福感，甚至對性生活也提不起興趣，出現性慾減退或完全喪失的情況。
焦慮煩躁：經常感到焦慮、緊張、恐懼、心煩意亂、易激惹，會過度擔心自己和嬰兒的健康，對未來充滿擔憂和不安。
情感淡漠：對周圍的人和事表現得冷漠、疏遠，與家人、朋友的關係可能會出現隔閡，甚至對自己的丈夫也缺乏情感交流。
認知方面
自我評價過低：產婦對自己的評價極低，認為自己無法勝任母親的角色，照顧不好嬰兒，覺得自己是個失敗者，對生活也缺乏自信，常常自責、內疚，甚至產生自罪觀念，認為自己給家庭帶來了負擔。
注意力不集中：難以專注於做某件事情，如照顧孩子、做家務等，容易分心，記憶力也可能會明顯下降，思維變得遲緩，決策能力減弱。
