第 7 章 (第2/3頁)
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教練他心裡會有數的,再說了,咱們小祖宗他長期沒鍛鍊,你要想讓他一點一點適應,那這個暑期的夏令營得有一半的時間都耗在這上面了。”
“我跟你說,這事情呢我有經驗的,我小時候身體也不太好呢——一開始訓練的時候肯定會有些難受,等熬個一週左右身體其實也就適應了。”
“而且嘛,說實話,昨天咱小祖宗都沒事,今天應該就更沒事兒了,真有問題昨天就該送醫院啦!”
江源:“……”
周宇昂前面說的話江源還挺感動,等聽到最後這兩句,他無語地掃視了一眼身高180冒頭兒渾身小麥色黑皮笑起來露出滿口大白牙的周宇昂。
“……就你這,小時候身體不太好?”
周宇昂嘿嘿笑了下:“對比、對比現在嘛。”
蘇嶼從衛生間裡走出來時,看到的就是周宇昂和江源倆人在扯閒篇,他疑惑地看了眼這倆人,不知道兩人在聊些什麼。
周宇昂在看到蘇嶼出來後,當即上前一把攬住了蘇嶼的肩:“好啦,小祖宗,走走走,早訓去。”
說著,他又看了眼江源,故作疑惑道:“源子,還不走?一會兒別被裴教練抓住了罰站數字圈。”
江源沒好氣地看了他一眼,然後站到蘇嶼的另一側,和兩人一塊兒出門了。
等三人走到訓練場時,裴定山照例已經在訓練場旁站著了,在看到蘇嶼三人後,裴定山掃了眼站在兩人中間的蘇嶼,然後微微頷首。
周宇昂率先朝著裴定山露出了個燦爛的笑:“教練早上好。”
裴定山點點頭,又將視線轉向了蘇嶼:“你的身體條件比其他學員差,今天感覺怎麼樣?”
聽著裴定山的詢問,蘇嶼悶悶應了聲:“我沒事。”
裴定山聽見他的回答,微微挑了下眉,將專注力放到了蘇嶼的身上:“蘇嶼,我應該從你說過,從昨天起,你和周宇昂配合我的課題實驗。”
“作為你們的指導教練,我希望你能夠誠實地回答與你的狀態有關的一切。”
“這會影響到我對你身體情況的判斷以及我課題結論的準確性。”
裴定山在說完這些之後,再次對蘇嶼提出了同一個問題:“現在,告訴我,你現在的感覺怎麼樣?”
同一個問題,不同的壓迫性來到了蘇嶼的身上。
他無聲地握了握拳,才低聲開口道:“不太好,肌肉酸脹、四肢也很沉、很累。”
在終於得到蘇嶼的回答後,裴定山先是觀察了蘇嶼身體表面裸露出來的面板,確定蘇嶼四肢仍舊行動自如,這才終於露出了和緩的神情:“很好,就是這樣——蘇嶼,我希望你能明白,我是你的教練,我們之間需要建立互相的信任,我需要知道你的各種情況,這樣我才能對你的訓練做出最合適的規劃。”
“你明白嗎?”
蘇嶼又再沉默了一會兒後,才緩緩點頭,應了聲‘嗯’。
看著眼前渾像是受驚的炸毛小貓一樣的彆扭小孩兒,裴定山在心中暗暗嘆了口氣,還好,至少還是願意聽話的,別的可以慢慢來。
等詢問完蘇嶼的情況後,裴定山才將視線轉到周宇昂的身上:“一切都好?”
周宇昂當即立正站好,大聲道:“報告教練,一切都好!”
“嗯。”
裴定山點點頭,抬手示意兩人可以去準備熱身了。
等蘇嶼將要走過時,他才道:“蘇嶼,今天的熱身量減一半,稍後的訓練量照昨天的量再減兩組。”
蘇嶼聞聲剛想要說自己可以,裴定山就已經先一步道:“我是教練,聽我的。”
等裴定山再度擺手讓三人離開時,周宇昂才對江源低聲道:“怎麼樣?我就說教練心裡有數吧?