第12部分 (第1/5頁)

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由地驚歎於女人身上無限的潛能，她們就像一個巨大的寶庫，曾經默默無聞地潛藏於生活的某個角落，一朝被開啟和發掘，其靈性和智慧便如井噴一樣，一發而不可收拾，而啟動這個寶藏之門的鑰匙就是男人。

好男人能激發出女人的愛、美和智慧，好男人能讓姿色平平的女人變得千嬌百媚，讓僵硬古板的女人變得柔情似水，讓迂腐木訥的女人變得活潑伶俐。從這一點來說，謝津生可以把自己歸於好男人之列，但再往深裡想想，便又不那麼理直氣壯了，甚至對菁華生出愧疚之心來。

菁華又上班了，但是課程減少了，班主任也沒帶了，有許多閒暇的時間為即將降臨的新生命做準備。她是一個非常嚴謹認真的人，孕育孩子跟對待工作一樣一絲不苟，她買了好幾本優生優育的書，這些不僅是她每天睡前必看的枕邊書，菁華還把它們摘抄下來，壓在辦公桌的玻璃板下，以便時時溫習。

書上說孕婦適當地運動有諸多益處，既可提高抵抗力，改善妊娠不適，有助於孕婦分娩，經常進行戶外活動，更多接受日光照射，還能防止孕婦發生缺鈣，最為重要的是運動能幫助大腦釋放有益物質，透過血液進入胎兒體內，對胎兒的大腦發育極為有利。為此，她按照書上的要求，制訂了一套適合自己的活動方案：

懷孕早期（1…3個月）：早晨及晚飯後輕微運動，以散步為主，時間30分鐘左右，不僅可以使自己的心情格外舒緩、平靜，還可以使胎兒得到適度晃動，對神經系統發育很有益。

懷孕中期（4…7個月）：加大運動量，可適當打乒乓球，時間控制在一小時以內，每週保證三至四次。每天早晚仍堅持散步，速度控制在4公里/小時。在家裡可做些柔軟體操，既可加強腰部、骨盆肌肉的強度和力度，降低難產的機率，也可減輕日益增大的子宮帶來的腰背痛，還有助於產後體形的復原。

懷孕晚期（8…10個月）：緩慢運動，早晨及晚飯後，慢走，每次不超過15分鐘。

另外，家裡的家務活她仍然要親力親為，因為做家務對她來說是最好的運動，可以一舉兩得。

菁華承諾的事就必須做到，即使到了懷孕後期行動不便的時候，她仍然嚴格按計劃行事，這一點令謝津生自嘆不如並由衷的敬佩。

菁華回家後，她的妊娠反應雖然沒有懷孕早期時那樣劇烈，仍然時時嘔吐，但她好象忘了那一切，每天都讓自己的心情保持愉快。

做家務的時候，她會一邊聽著音樂，一邊跟肚子裡的孩子說話：“寶寶，我們開始做飯了，我們拖地好嗎？我們一起把碗洗一下。”

晚上，他陪著她一起散步，她又拍著肚子說：“寶寶，現在跟爸爸媽媽一起去散步啊。”

他好奇地問：“你說話他能聽得見嗎？”

她說：“當然聽得見，他每二十分鐘就要醒一次，我要在他醒的時候隨時跟他保持溝通，讓他聽我說話，跟著我的節拍一起運動。”

他驚訝地問：“你怎麼知道他什麼時候睡著什麼時候醒著呢？”

她戳著他的腦袋瓜子說：“真是個傻瓜，他是活人，會動啊。”

她說：“你以後有時間也要多跟寶寶進行溝通，讓他熟悉你的聲音，一出來就知道誰是他爸爸了。”

他嘿嘿地傻笑起來。

他儘量少加班，儘量推掉應酬，多些時間在家裡陪菁華，他不在，瑞華就會過來陪她。

菁華現在很少到瑞華家去，昌勝越來越迷戀麻將，聚集在他身邊的牌友也越來越多，只要他任何時候振臂一揮，趨之者若鶩，家裡少則一桌，多則兩桌，那幫人大多都是癮君子，麻將臺一擺，家裡必定是烏煙瘴氣。昌勝的牌癮大，牌品卻不好，贏得輸不得，贏了眉飛色舞、喜出望外，輸了怨聲載道、