第10章 館主杜娟 (第1/2頁)

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“開始今天的訓練，六尾圍著場地200圈極速跑，且負重5倍。不允許使用技能。水躍魚一樣的十公里，30分鐘。且躲開笨笨魚的撞擊。笨笨魚使用撞擊撞水躍魚，但是速度減緩，用最大的力量去撞，速度用1\/2的速度就可以了。”

安排完體能訓練，封緣從自己的揹包裡拿出了自己的負重。只有一倍。自己是60kg，負重也是60kg。然後開始每日訓練:100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個蹲下起立，10公里長跑。開始封緣還擔心這個訓練方法因果太大。

後來發現可能人與人的體質是不一樣的。自己並沒有掉頭髮。不過確實是因果律鍛鍊方法，封緣的身體素質是肉眼可見的增強。而且這個世界的人明顯身體素質更加的好。所以後面封緣還加了負重和六尾一起堅持了下來。

所以為啥封緣敢徒手攔住暴走族。現在的封緣的體質。放在某藍色星球的人類裡面。那就是超人的存在。扯遠了，回來。

水躍魚看到封緣的鍛鍊方法頓時覺得，自己的鍛鍊還是不夠。自己一定要更加認真的去找到突破笨笨魚的方法。

可能因為笨笨魚減緩了速度，水躍魚基本上沒怎麼被撞到，所以算是成功的完成了任務。時間很快就過去了30分鐘，又到了技能訓練了。

“六尾，你繼續訓練把【火焰漩渦】做護盾的能量掌控，必須要更精確一些。水躍魚，【水槍】和【泥巴射擊】，干擾六尾，儘量嘗試著突破【火焰漩渦】的防禦。

笨笨魚嘗試著使用那一招。然後給你3分鐘準備，3分鐘以後，六尾開始對著笨笨魚，使用【噴射火焰】。”

笨笨魚聽聞，轉頭看向封緣。封緣點了點頭。然後笨笨魚不動了，開始原地積蓄力量。

因為六尾要兼顧維持【火焰漩渦】，還要注意不被水躍魚的攻擊節奏影響，還得去攻擊笨笨魚。六尾只想說:“這個家沒有我得散。”

封緣安排完訓練內容後，又繼續開始了自己的每日訓練打卡。期間水躍魚的招數，沒有一次突破了【火焰漩渦】，對六尾造成了影響的。也因為這樣，對水躍魚的心理倒是造成了影響。

笨笨魚訓練的招數正是天生帶著的，也就是遺傳招式。叫做【鏡面反射】。

因為笨笨魚以前從來沒有去鑽研過，而且從來到培育屋以後的笨笨魚也沒有再和其他寶可夢對戰過。也就沒有機會去訓練這個招式。所以還在是不是很熟悉。經常會使用失敗，所以封緣要讓笨笨魚把這個招式好好的熟悉利用起來。這可是個神技來著。

很快，技能訓練時間結束，休息了10分鐘。封緣給水躍魚和笨笨魚分別進行了5分鐘的按摩。

舒緩一下訓練的疲勞。不要問六尾為啥沒有這待遇。因為六尾的訓練才剛開始。這點難度以及訓練內容。對於六尾來說不算有挑戰性。

讓水躍魚和笨笨魚繼續剛才的體能訓練後，讓六尾維持著能量的控制。然後開始環場跑，準備開始增加負重。時間一分一秒的過去，很快今天的加訓時間也到了。

看著累癱了的水躍魚，還有在一旁繼續自律和若無其事的六尾。把三隻聚集到一起，準備了食物，然後開始進行總結。三隻的目前身體素質，訓練強度，食物攝入等等這些方面。綜合起來就是封緣的“培育筆記。”

很快三隻寶可夢吃完了，封緣按照往前一樣，給三隻寶可夢進行了分別十分鐘的按摩。然後回到了自己的房間。

第二天，封緣想著自己的稽核應該過了，那就去訓練家學校再看看。想到就去做，很快封緣來到了訓練家學校。出示了自己的圖鑑後，有一個保衛人員開門帶著自己往前參觀。

聽說自己準備拜訪杜娟館主，就把自己帶著往杜娟所在的地方引導。杜娟館主根據自