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“九百九十六，九百九十七…”
順著聲音看去，你會看到一個十幾歲的小男孩正在和他旁邊的猴怪做蹲起，看上去是一名訓練家正在陪自己的寶可夢鍛鍊。
這是一副十分正常而又和諧的畫面，不過前提是，你能忽視掉他們身上扛著的兩塊分量不小的石頭。
“九百九十九，一千！”
隨著小男孩的數道一千之後，男孩和猴怪身上扛著的兩塊石頭被他們放在了地上，然後，他們便坐在地上開始按壓捶打自己的腿部肌肉。
只見男孩一邊按摩，一邊對著身前的兩塊石頭說到。
“謝了，隆隆石，小拳石。”
只見小男孩身前的兩塊“石頭”在聽到小男孩的話後便露出了本來的樣子，小男孩扛著的那塊大的伸出了四隻手，兩隻腳，猴怪扛著的那塊小的伸出了兩隻手。
“隆~”
對著小男孩和猴怪打了聲招呼後，隆隆石和小拳石便“滾著”離開了這裡。
見兩塊“石頭”走了，又休息了一會，感覺休息的差不多了之後，男孩對著猴怪說到。
“好了，猴子，開始下一階段吧。”
猴怪聞言點了點頭。
男孩見狀就地把雙手撐在地上準備做俯臥撐，猴怪則是爬上了一個樹並抓住了樹枝，準備做引體向上，畢竟以它圓滾滾的身體是做不了俯臥撐的。
二者在小男孩的計數中開始做起了運動，隨後在小男孩數到一千的時候，二者不約而同的停了下來並開始按摩手臂肌肉。
隨後他們又進行了一系列基礎鍛鍊，在完成一千個蛙跳之後，男孩對著猴怪說到。
“休息一會兒，準備實戰。”
“嚯～”
在休息了一會兒之後，男孩和猴怪找了塊空地，然後相隔幾米對立的站著，開始活動身體關節。
是的，男孩之前對猴怪說的實戰訓練，就是他們兩個之間對打，人類和精靈之間，不要覺得這有些匪夷所思，因為這正是本書的特色。
只見小男孩脫掉了被汗水浸溼的背心之後，露出了一身結實的肌肉，很難想象這個孩子才十三歲，隨即，他擺好了戰鬥的架勢，示意猴怪可以開始了。
猴怪見狀立馬衝了上來，在手臂上調動一般系能量，隨後聚集到拳頭上，對著小男孩就是一記威力十足的百萬噸重拳，男孩雙手交叉擋住了這一擊之後，被打的後退了兩步。
藉著這個機會，猴怪欺身上前，對著男孩使出了連續的亂抓，但全都被男孩給躲過去了。
隨即趁著猴怪攻擊慢下來的間隙，男孩抓住機會，一記鞭腿抽在了猴怪身上，將它狠狠的踢飛了出去。
然而猴怪藉助自己身體圓滾滾的優勢，在地上滾了兩圈之後，就將力道卸去，隨後又朝著男孩衝了過來。
只見猴怪豎起手掌，舉過頭頂，然後手掌上冒起了白光，朝著男孩猛劈了下去。
猴怪使用了格鬥系技能：“劈瓦。”
男孩見狀收起了格擋的架勢，後撤一步，側身躲開了猴怪劈過來的手刀，隨即快步來到猴怪身後，抓住了猴怪的尾巴。
隨著腰部發力轉動，進而帶動肩部和手臂，伴隨著一個轉身，男孩利用慣性，抓住猴怪的尾巴往外一甩，便將猴怪給扔飛了出去。
但猴怪卻透過在空中掉轉身體，使自己的身體飛向一棵樹，隨後雙腳落在了樹幹上，強大的衝擊力使得樹幹都微微變形。
而猴怪則是憑藉著出色的身體素質，沒有受傷。
隨後猴怪用力一蹬，藉助樹木被它壓彎之後，形成的反作用力，直接原路彈了回來。
在明世看來，猴怪好似直接從樹幹上飛了過來，這就是天天做蹲起而練成的驚人的腿
