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櫻桃、覆盆子、小草果、香葉，製作個簡單的沙拉。
阿雅問：“不會很痠麻？”
全是酸性水果，也不放糖。
香葉可有一點點苦澀能。
“我再加點酒菊花看看，看著顏色很好看。”
阿雅看了看點頭，是很好看，粉粉的。
阿雅選擇的是麵包果、脂肪果、脂玉小李、酒菊花、香葉，其中增能的很多。菲菲看見就不太想吃，“這個增肥的物質很多的，你不怕胖嗎？”
阿雅說：“胖點有力量，後面增肌練肌肉不胖練不出來。”
菲菲驚呆了，一個女精靈居然想長胖！
“你瘋了吧？這麼好看的臉，這麼棒的身材，怎麼能練肌肉和長胖！”
阿雅卻堅定要這樣，“藍蘭老師、艾美爾老師她們都很健碩。我仔細觀察了其他女老師，只有少數是很瘦弱的。另外，大量的熬夜、苦練，沒有身體是堅持不下去的。”
她做任何事情，就要全身心的投入，其中包括將身體調整到合適的狀態。因而，最近她吃的食物增肌能會高些。
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