010 建議零售價1元 (第1/2頁)
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“這沒什麼，只是多吃了幾年飯而已，不過能看到還有年輕人願意學習傳統武學，也是頗感欣慰，所以忍不住和你交流一番。”
老爺子笑著搖搖頭，看向錢東的目光之中多了幾分欣賞，他這個年紀，看到一些傳統技藝後繼無人，最是痛心。
“小兄弟，我呢，也有一句告誡，練武還是需要勞逸結合，一味的求快，很容易就傷及根本，到後面免不得會後悔，雖然補藥能補充氣血，可是有些損傷長期積累下去，很難用藥石來進行彌補。”
老爺子繼續感慨，他剛剛觀察錢東已經算是入門，而且買了大量補藥，很明顯是因為精進，長輩給搭配的藥方，而且錢東說他才練武幾天，就算裡面有一定的水分，想來也是練武不久。
傳統武學唯有苦練，天資再高，一學就會也沒用，那樣只是一個架子，要想功夫精深，不下苦工肯定是不行的，所以他才有這麼一份提醒。
“那老爺子有什麼好的方法可以彌補嗎？”
錢東雖然有系統，沒吃技能升級都能提升一定的身體屬性，這個過程中也會修補一定的損傷，不過為了更穩妥，還是多問問這方面的專業人士比較好。
“呵呵，我還真有。”
老爺子說了一句，笑呵呵的看著錢東，然後端起茶喝了一口，一副不急不慢的樣子。
“還請老爺子教我。”
錢東聽到這，立刻站起身來，對著老爺子鞠躬行禮，一副認真求教的模樣，雖然看老爺子的模樣已經有意要交給他了，可是他該做的禮節還是要做足。
“坐，快坐下，其實我年輕時也有個武學夢，不過我出身醫學家庭，學醫可是個苦差事，根本沒時間去練武，等到有時間練武了，身體卻已經禁不起折騰了。”
說到這裡，老爺子將錢東按回座位，並且給他將茶續上。
錢東也不插話，端著茶靜靜的看著老爺子，知道他話沒說完。
“退休之後，有了空餘時間，得益於現在的網路，什麼樣的武功秘籍都有，閒暇時間我也研究了不少，不過對於氣血的提升，還有改善身體的功夫，我發現就兩門，一個就是五禽戲，還有一個就是少林易筋十二式了。
五禽戲適合老年人，動作輕緩，改善也是潤物無聲，你這種年輕人的話，還是適合少林易筋十二式，動作要求會高一些，提升也很不錯，最重要的是很溫和，不會因為練錯而產生什麼損傷。”
老爺子也不拖沓，雖然話語多了些，卻也說到了重點。
“還請老爺子教我。”
錢東聽完雙眼放光，沒想到還能有這個收穫，再次站起來懇求道。
“哈哈，沒什麼教不教的，你坐著等一下，我去給你拿秘籍。”
老爺子哈哈大笑，然後示意錢東坐下，自己則是向著後門走去。
錢東並未坐下，而是恭敬的站著，看著老爺子離開，求人要有求人的態度，三十多歲的他，對於這些人情世故還是很明白的。
“喏～就是這個了，你拿去吧，反正我拿著也沒什麼用。”
不到五分鐘，老爺子再次出來，手中拿著一本舊書，遞給錢東。
錢東雙手接過，樹上《少林易筋十二式》尤為顯眼，錢東就這麼站著翻開，裡面是印刷版本的，上面有圖畫，還有文字描述，從動作還有呼吸搭配，都描述的很是詳細。
錢東一看就投入了進去，很快翻到最後，不經意間看到最後一行小字：1980年人民出版社出版，建議零售價1塊
“額，這？”
錢東抬頭，看向老爺子，語氣有些喃喃，有些不可置信。
“哈哈哈哈，你沒看錯，就是出版社出版的，不過你放心，我研究過的，絕對正宗，甚至還去求證過，這
