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，靈氣十足。
程瞎子的那個技能，我也會了。
很輕鬆自如的應用……
第六個月，換玩法兒了。
還是熱石頭，但不是在身上砸了，而是鋪在地上，讓我光了腳上去，在幾塊相距有六到七米的石塊間，來回的跳動。
領的是虎撲的意，要求是，九米，一念即到。
此外，還豎了幾根高達十多米的大樹杆子。
我要先跳到一米多的那個，然後再跳到兩米多的，最後，跳到最高的杆子頂上。再接下來，我要在錯亂，無序的杆子之間，來回的跳動，要學會，空中利用腰勁，給自已續力。要學會龍身在空中三折的表現。
這個，練的是龍形！
隨後，我練了一週，杆子能玩的挺明白了。
第二週，杆子上澆油了……
還有就是，我們這附近有一群猴子，我時不時的就讓聽松道長和曲二領我去，跟猴子們一起在樹上，來回的跳動。再牽著樹枝，從一棵樹盪到另一棵樹。
這個是猴形。
接下來練跑，練出跑動時好像烈馬奔騰的氣勢出來。
然後，短跑，八到九米的突然加速。閃避，等等……
這個是馬形。
鼉形練的是人的兩排肋，我是在一堆碎石堆裡練的。
人跟個那啥似的，趴裡頭，來回的扒拉。
雞形也是上樹杆子，在上面單腿獨立，然後，曲二拿我下棋用的那個東西，在下邊狠狠捅我，我要用一條腿，在眾多杆子間，學會閃轉，騰挪。
鷂形是這麼練的，我在外面，爬到一棵樹上。聽松扔出去一個東西。
我得在空中，飛躍的同時，把這個重物接住。然後，再安然落到地面。這十二形中，每一形都要有發力的關鍵穴位，比如這個鷂形，它發力的關鍵就是膻中。
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