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吃了早餐後，準備前往俱樂部練習氣手槍。
時間緊迫，她是綜藝敲定的最後一個人員，聽說其他人都提早好幾天開始了練習。
而給她剩下的日子只有兩天，兩天後綜藝開始錄製，時間緊迫。
換了一身舒適的運動服到了俱樂部，南枝意直接進了練習場。
方雲容早就給她安排好了教練，“南小姐，我是你的氣手槍教練，我姓李。”
一位大概四十歲左右，穿著運動裝的男子走過來，南枝意上前握手，“這兩天就麻煩李教練了。”
“那我們現在開始?”李龍詢問。
“好。”
接著，李龍拿來了練習的裝置，遮擋一邊視線的眼鏡，還有耳塞。
戴好後，開始學習動作要領。
今天葉可秋沒跟著來，只有周隨一人在一旁。
“剛接觸氣手槍，我們先對著白牆來練習。”李龍說著邊示範著規範動作，“單手持槍。”
南枝意在一旁跟著一起舉起氣手槍。
“另一隻手可以插兜，這樣有助於放鬆肩膀。”
南枝意聽著李龍的指導一步步的做著動作姿勢。
全部動作掌握之後，李龍這才說其他要注意的點。
“氣手槍最主要的就是穩定性和心態，你現在的時間只剩下兩天，身體上的穩定性很難有時間來訓練，只能依靠你自身的穩定性，所以最主要的是心態要放平，不能過分緊張。”
南枝意在一旁聽著教練的分析，似是好學生一樣乖巧點頭。
“來，我們先來練習開槍，試試手感。”
南枝意舉起手中的氣槍，記著其中的要領。
屏住呼吸，儘量保持著身體的平穩性，扣動扳機。
李龍秉承著鼓勵式教學，“很好，我們練習幾遍再到靶上去。”
雖然知道對方只是習慣性的誇讚，然而南枝意心底的信心還是在逐漸增大。
接下來便繼續對著白牆上練習著動作，和對自己身體的穩定性控制。
之後，便是對著靶心練習。
然而看著隔著十米完全看不清的靶子，南枝意滿臉擔憂，“李教練，這……”
見狀，李龍笑笑，“都是這麼小的，別擔心，氣槍本來就不是要看清靶子。”
“啊?看不清這要怎麼瞄準?”南枝意平時都很少看體育比賽，這些自然是不懂。
之後，李龍在一旁給她解釋，“你看一下靶子上有黑白兩種顏色，越靠近黑色分數越高。”
之後，李龍拿起一把氣手槍，一遍示範著解釋。
“但是我們瞄準的時候不能瞄準黑色，我們要瞄準白色，大概是三四環的位置，這樣才能更好的擊中中心。”
南枝意聽著射擊技巧，心底蠢蠢欲動。
雖說自己之前不懂這項運動，但接觸下來其實也是有些興趣的。
“李教練，我可以自己來試試嗎？”南枝意語氣中帶著期待。
“好。”
迫不及待的上前，這要真的上手打靶，心裡還是會下意識的緊張。
深呼吸控制著自己心跳。
