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指著福晉吧。
“妹妹想吃什麼告訴小廚房就成了，雖說有定製，但爺說過，只要不奢侈，妹妹們的喜好還是儘量遷就的。”福晉也不是傻子，笑笑輕飄飄的把球打了回來。
“不是，妹妹說的吃好，並非說一定要山珍海味，只要營養均衡就行。比如說早飯，有米粥加份玉米的窩頭，再加一小份水果或者蔬菜，吃完了喝一杯羊奶，營養就很好了。姐姐多吃些新鮮的菜蔬水果，還有多吃雜糧身子會清快很多。”她也不管烏喇那拉氏聽不聽得懂，說了一通。
“我們爺最怕羊奶的味了，**行嗎？**倒是能喝點。”烏喇那拉氏有點茫然，但好脾氣的說道。
“其實**咱們大人喝營養根本就不夠，羊奶和牛奶不是濃得多嗎？年姐姐、李姐姐一個身子不好，一個養著哥兒們，都是要喝些的。這可比見天的吃人參、燕窩強多了。”蘇荔笑著。進宮知道所謂的**就是人奶，她便再不敢碰了，也虧了康熙能天天當水喝，想想就覺得惡寒；別的不知道，人參苦得藥一樣，完全有化神奇成腐朽的能力，她小時候人家送了不少給她老爹，蘇老孃沒事就扔點進雞湯裡，還敢跟她們強調說放了人參的！後來全家跟她說，別糟蹋雞湯了，她改去糟蹋紅燒肉。真不知道人怎麼想的，那草根子也敢弄來給人吃；燕窩，想想那是燕子的口水後，蘇荔就敬而遠之了！唉！
“嗯，倒不怎麼費事，我每天讓人一屋送點，只是她們喝不喝就不管了。”烏喇那拉氏嘆了一口氣，她信蘇荔兒有什麼用，人家還是會當人參、燕窩是寶。
“還有豆漿，其實咱們女人喝那個比喝牛乳還好，姐姐，我讓人磨了咱們天天喝吧！”想想又笑得跟朵花一樣對烏喇那拉氏撒著嬌，總不能說，她要那個豆渣做窩頭吃？
烏喇那拉氏看著她，無奈的點點頭。她也有點糊塗了，怎麼就談到豆漿上了？
正文 第十七章 想健康也是很是受傷的
在蘇荔的大力推動下，烏喇那拉氏和蘇荔的飲食改革開始了，不管別人怎麼樣，反正她每天一早就去烏喇那拉氏的房裡兩人一起喝豆漿；吃用豆渣、果子蜜做的小窩頭；或者豆渣雞蛋煎餅；幾個清淡、可口的小菜，再加一個蘋果或者別的水果。簡單、好吃又健康，每天蘇荔吃得心花怒放，唉，一邊可以做美食來浪費時間，一邊飽口腹之慾，日子真是太好了。
蘇荔還用蔬菜汁做成漂亮的鸀麵條、胡蘿蔔做的桔黃色麵條、西紅蜀做的紅麵條，煮熟了，加上些新鮮的菜或都煮熟的蝦仁或蟹肉什麼的涼拌了來吃，常常兩人中午也不擺幾盤子幾碗，拌上一小碗漂亮彩色的麵條，和一大碗拌時蔬、再加一杯豆漿或者去過味道的羊奶就解決了午飯問題。晚飯依著蘇荔就吃水果就行了，可是在烏喇那拉氏心裡晚上還是想和胤禛一塊認真的對待。
蘇荔想想也是，自己健康有個屁用，她還得靠著這兩位領導混下去，養好他們的身體是她能否幸福生活下去的重要保證。於是她親自制定菜譜，多加新鮮的魚肉、蝦仁什麼的，少肉類。儘量以清淡爽口為主。她特意吩咐內廚房每日早碗都有杏仁煮一碗羊奶給胤禛送去，就說是福晉讓送的，舒心打聽了一下，胤禛還算是聽話，端給他，他也就喝了。
而蘇荔自己一般晚飯回房就是什麼也不吃，啃個蘋果或者喝碗羊奶就完事了。
第三個五天，胤禛沒來，她也沒見過他，第四個五天還是沒來，她看到舒心和順心的眼中多少有些焦慮，她默不作聲，胤禛來不來她倒沒多大的介意，只是覺得看順心她們的眼神有點不好意思。於是老實的天天陪著烏喇那拉氏吃飯、幫廚房定定選單之外，她還是專心的讀醫書、練字，很少出院子。
出了正月，烏喇那拉氏感受到了蘇荔食譜的用處，驚喜的拉著蘇荔看她的衣服，“看到沒，這去年還有些
