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裡,畢竟高中時期是運動健將,c-的身體素質,孫策估計浪這一年之前,應該至少有c以上的身體素質,力量爆發力沒練過,但耐力應該更好,特別是速度,如果這一年有像其他ncaa球隊成員那樣努力訓練,應該會更高,也是他原本有機會進菲尼克斯大學校隊的仰仗,雖然整體只是ncaa只能說還算不錯的身體素質,畢竟身體素質不只看速度,但起碼有可以和美國的那些野人一般的大學運動員對抗的本錢。

不過一組下來,在訓練完之後平板支撐調整核心力量的時候,撐了二十幾秒種,孫策的肌肉就開始發抖了,好險的堅持完了整組訓練。

「階段性爆發訓練任務:第一輪第一組已完成。」

剛才平板支撐堅持到1分鐘的時候,透明的只有字樣的「螢幕」裡的完成一組訓練的提示一閃而過,在孫策看清楚之前就消失了,讓他知道第一組完成了。

幾分鐘休息時間要結束了,看到系統已經開始提示下一組訓練開始的倒計時,從椅子上站起來對約翰說道:「不會,我沒問題,我以前在中國可是學校的運動小霸王!」

孫策說完開始第二組的魔鬼訓練。

約翰那邊無奈的聳聳肩,他知道這傢伙玩真的,他不奉陪了,和這種以前是高中運動第一的傢伙玩不起……

早上上完課,中午前去運動商品店和店家說明瞭要出錢更換的器材,和要購買的之前原本沒有的器材後,孫策和約翰去吃了午餐,約翰當時就在吐槽孫策居然不吃高熱量食物了。

吃完午餐後,兩人帶著約翰打電話不知道在哪找來的按摩師一起回到小別墅。

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