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但我們的身子在白天卻依然如故，於是衝突就形成了。我們便活在無窮無盡地衝突之中，哪裡還有什麼超越和跳舞呢?所以說，快快去娛樂吧!先娛樂，而後將娛樂的精神帶到工作中去吧!否則，你會死掉。我在這裡講的死掉是指心靈的死掉，是指主權的喪失，是指自由和快樂的逃走。
你一旦成為活死人，那麼，你就成了千千萬萬馬路上能看到的消極者、失敗者，他們沒有快樂、幸福。他們從來沒有學會讓生命跳過舞。即使偶爾也和老婆在床上幹上一場，但那也是發揮得不充分的。因為他在運動當中總是想著壓力，想著煩亂，而且那個身子也在平日被消耗得精疲力竭。
所以，又哪裡能從運動中得絲毫快樂呢?不僅得不到，反而因不充分，只看到對方迷惘的眼神而更加自卑。雖然他們也常在路邊店碰杯喝酒，但那只是在發洩，發洩心中的煩亂，是帶有無形的目的的。他們幾個人圍在一起，幹什麼?無非是在演練一場消極的臺詞，他們在排消極劇，看誰說出來的話更消極。他們對這種消極劇、分裂劇有癮，一見到人就想排練。都活到這個份上了，鬥志和勇氣、激情全蕩然無存了，還那裡能會出現生命的跳舞呢?的確不可能。
所以說，要警惕在娛樂中帶著壓力，帶著陳見，帶著一切生命垃圾去開始。
一旦開始娛樂，你就只剩下身和心，其它的一切附庸統統放棄，快速放棄，免得幹擾你娛樂的質量。你要謹記，無論你在幹什麼，你要全情，要徹底，要讓心門盡力敞開，敞開，敞開，用力，用力，而後就會出現那個跳躍，你就能開花。
要警惕，在人生中要用三個娛樂去帶動一個工作。我對數千名正工作在各級戰線的人進行工作壓力研究，最後得出一個基本快樂工作，興奮工作，高效率工作的模式，即&ldo;三加一高效工作模式&rdo;，什麼是&ldo;三加一模式&rdo;呢?即用三個愛好的娛樂去帶動一個疲憊的工作。
工作本來是純潔的，是關於創造的，只是一旦運作起來，工作這個詞內容太雜，它含有太多的渣子，如壓力、緊張、汙濁、疲勞、爭鬥、學習等內容。它波及到正面和反面，積極面和消極面，有時是不得已那樣，長久一來，便讓我們的工作帶上了太多的渣子。很遺憾，工作本身是無法清除這些渣子的，這正如我們自身看不到自身的缺陷一樣，即使看到了也很難自我調適一樣。正因為這樣，我研究出了這個&ldo;三加一高效工作模式&rdo;即用三個你最喜歡的娛樂去帶動一個令人煩亂的工作。這是一次用積極能量來衝擊消極能量的戰鬥。那麼，我們能從娛樂中開發出多少積極的能量呢?
一是能開發出全情投入的精神。
二是能開發出興趣愛好的精神。
三是能開發出生命的激情的精神。
四是能開發出深層次的自信精神。
五是能開發出輕鬆創新的精神。
六是能開發出靈性的能力。
七是能開發出主人翁的快樂自由精神。
這種開發是能夠實行自我轉移的，這正如你愛著一個漂亮的女人，你正處於熱戀之中，那麼，你在愛情以外的場合也必定是充滿力量，精神倍增，給人一種全新的感覺一樣。不錯，你在愛情的洗禮下，的確已成為了新人，因為你在愛情的舞蹈中跳躍過，開過花。
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