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出了一個恍然大悟的驚喜表情。
她一定要把它，運用在自家大城市隊的訓練當中！
於是她當場重新整理、編輯了一遍之後，立即傳送給了隊長巧巧，順便還加了一句：明日開始執行。
大城市隊的隊長巧巧在收到並看完了這封訓練計劃後，微笑著沉默了良久。
估計，光是這裡面的第一條：四點起床跑一個小時有氧。他們隊裡就沒有一人能夠做到……但傳達，總是要傳達的。
果不其然，大城市隊的隊員們，都因此沉默了……
相比之下，同人隊的各位反倒覺得沒什麼大不了，這份新計劃聽起來比他們之前的那些還要輕鬆了一些；雖然讓已經墮落了一個月的他們從明天起就執行是有些困難，但也不是不能夠做到……
只是……
誰來督促他們呢？
之前的那些魔鬼式訓練，之所以能夠被大家完成，那純粹是因為有那麼一個瘋子教練在大家背後手持著教鞭時刻不停地鞭策著，才不得已完成的……
不論是大城市隊還是格蘭德同人隊，若沒有這麼一位教練的話，是絕對不可能憑藉個人的意志力去完成這些的。
這點自知之明他們還是有的。
：()橘尼爾
